¿Te encantaría tener una salud bucal envidiable y unos dientes blancos como el marfil? Ambas cosas son posibles desde casa si cuentas con los utensilios adecuados. A pesar de cepillarte los dientes tres veces al día, esto puede no ser suficiente y podrías necesitar una limpieza extra para obtener mejores resultados.
Todo en la vida va cambiando y evolucionando, y en el ámbito de la salud no iba a ser diferente; incluso acciones tan cotidianas de nuestro día a día, como lavarnos los dientes, han ido cambiando. En la antigüedad, se utilizaban diferentes hierbas para poder tener una boca lo más limpia posible. Luego, evolucionamos a los cepillos tradicionales, que nos han acompañado durante muchos años, pero estos también se han quedado atrás.
Descansar es una parte fundamental de nuestro día a día, pese a que en ocasiones tendamos a olvidarlo. El trabajo, el estudio y todas esas tareas que tenemos que realizar nos mantienen en un estado de estrés constante. Aprovechando el Día del Sueño, te vamos a enseñar cómo hay ciertos gadgets y accesorios que te pueden ayudar a mejorar tu descanso. ¡Continúa leyendo!
Posiblemente sean nuestros pies una de las partes de nuestro cuerpo que menos cuidamos. Les metemos todo tipo de zapatos incomodos que causan rozaduras y ampollas e incluso caminamos con sandalia muy finas, sin apenas tacón. Si además trabajamos de forma habitual de pie, es posible que nos termine doliendo muy a menudo. Para tenerlos descansados y relajados nada mejor que usar una bañera de hidromasaje para pies.
¿Has leído hablar sobre los cepillos de dientes inteligentes? Son el no va más de la salud bucal, puesto que te permiten conocer qué zonas te has cepillado y cuáles no. Además, cuentan incluso con temporizadores para que sepas el tiempo total de tu cepillado. ¡Son una inversión en salud que agradecerás a largo plazo!
Las básculas inteligentes han llegado para sustituir a las tradicionales. Ya no nos basta con conocer nuestro peso, sino que queremos ir mucho más allá. Queremos saber nuestro IMC, el porcentaje de grasa corporal e incluso si la cantidad de agua que tenemos en el cuerpo es suficiente. ¡Queremos cuidarnos a fondo!
Las distintas posturas que se adquieren a lo largo del día acaban causando mella en tu cuerpo, especialmente en la zona cervical y del cuello, una de las más damnificadas a consecuencia de malas posturas o hábitos. Y, claro, toda esa tensión se acumula durante meses, incluso años. Una solución puntual es acudir a un profesional para recibir un masaje y eliminar esas posibles contracturas o tensión acumulada. Otra mucho más sencilla es hacerse con alguno de los masajeadores de cuello que existen en el mercado. Es una solución económica y que no te requerirá de tanto tiempo, pudiendo disfrutar de sus virtudes desde el sofá de tu casa.
Son muchas las razones por las que puedes estar pensando comprar una máquina de presoterapia para tu casa. Hoy en día, se trata de una técnica utilizada tanto con fines estéticos como terapéuticos o incluso para la recuperación deportiva. Si te han hablado de esta técnica y quieres comprar una máquina para uso doméstico, te explicamos a continuación todo lo que debes saber, qué aspectos tener en cuenta y cuáles son algunos de los modelos con mejor relación calidad precio.
Las mantas eléctricas te pueden cambiar la vida, sobre todo si padeces dolencias en la espalda o en el cuello. El aplicar calor es muy beneficioso, y esto es algo que notarás muy rápido. Mas también es importante que escojas bien la manta eléctrica en función de tus necesidades. ¡Continúa leyendo!
Una de las cosas que es interesante tener en casa para conocer el estado de salud que se tiene es un tensiómetro digital. Estos accesorios permiten conocer dicha información de forma cómoda y sencilla, y evita tener que ir a la farmacia para realizar la correspondiente medición. Te mostramos todo lo que tienes que saber para acertar en al comprarlo.
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