Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Manuel Naranjo

Los relojes inteligentes han conseguido hacer que un dispositivo que hace algunos años solamente nos decía la hora o el día en el que estábamos, ahora sea capaz de medir nuestro pulso o de monitorizar nuestro sueño. Los smartwatch han revolucionado este sector con la gran ventaja de que no hace falta gastarse mucho dinero, ya que hay smartwatch baratos que son capaces de realizar muchas tareas.

Una de las capacidades más importantes que tienen los smartwatch de hoy en día es la posibilidad de controlar y mostrarnos como dormimos por la noche, algo que puede ser cada vez más necesario en la sociedad actual.

Cómo funciona la detección del sueño

Muchos de los nuevos relojes inteligentes del mercado vienen con sensores especialmente diseñados para medir nuestro sueño y mostrarnos al día siguiente como hemos dormido.

Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Las fases del sueño que te indica un smartwatch son las siguientes:

  • Sueño Ligero: es aquel tipo de sueño en el que estamos más predispuestos a despertarnos en cualquier momento, ya que no hemos conseguido dormirnos profundamente.
  • Sueño profundo: esta fase es el tiempo que pasamos más profundamente dormido dentro de la noche.
  • REM: es la fase que se repite varias veces durante la noche y es en la que tenemos nuestros sueños.
  • Despierto: son los momentos en los que despertamos, aunque algunos de ellos realmente no somos conscientes de que ha ocurrido.

Los smartwatch se basan principalmente en sus sensores de movimiento y en el sensor de ritmo cardíaco para medir todas las fases del sueño, además de que la mayoría de los relojes inteligentes de hoy en día son capaces de detectar de manera automática cuando nos hemos dormido, detectando muchos de ellos hasta las siestas.

Mejores ejemplos de smartwatch barato

Para conseguir un buen monitoreo del sueño no hace falta gastarse una gran cantidad de dinero, ya que existen smartwatch con precios muy asequibles que tienen esta facultad.

Incluso podréis comprobar como marcas muy reconocidas se han dado cuenta de que pueden tener mucho éxito, realizando smartwatch de calidad y con buenas prestaciones, pero a un precio que no resulte prohibitivo para buena parte del mercado. Estos son los mejores smartwatch baratos para monitorizar el sueño, permitiendo todos ellos el poder responder llamadas.

Huawei Watch Fit

Smartwatch Huawei Watch Fit de color rosa

El último smartwatch de Huawei es un buen ejemplo de un Smartwatch baratos para monitorizar el sueño. Está claro que una marca de las consideradas más grandes en el mundo tecnológico como es Huawei, también puede ofrecer un reloj inteligente muy bien fabricado, con buenas prestaciones y capaz de monitorizar el sueño, entre otras muchas cosas.

Tiene una excelente pantalla AMOLED de 1,64 pulgadas, con 96 modos de entrenamiento, capaz de sumergirse 5 atmósferas, con GPS integrado, medición de ritmo cardíaco, medición del oxígeno en sangre (SpO2) notificaciones y con un buen sistema de monitorización del sueño. Para saber los datos de nuestro sueño nos servimos de una aplicación de móvil y así podemos controlar mejor cuál es su evolución.

Willful SW020

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Este es otro buen ejemplo de un smartwatch barato con el que podremos monitorizar nuestro sueño, ya que no llega a los 40 euros. Pero no solo es capaz de detectar las fases de nuestro sueño también es sumergible, ya que cuenta con la protección IP68, tiene sensor de ritmos cardiaco, medición de actividad física, control de la música y recepción de notificaciones entre otras cosas.

Xiaomi Amazfit Bip

Smartwatch Xiaomi AMAZFIT Bip Lite correAS azules

Es un smartwatch barato con el que podremos observar cuál ha sido el sueño de cada noche, puesto que es capaz de indicarnos las distintas fases de este. A dicho sistema tenemos que sumarle su pantalla de 1,28 pulgadas, su resistencia al agua y al polvo IP67 y una batería capaz de alcanzar los 30 días de autonomía. También nos mide la frecuencia cardíaca, la actividad deportiva, el control de pasos y nos marcará las notificaciones que lleguen a nuestro smartphone, entre otras funciones.

TagoBee Smartwatch

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Este es otro de los smartwatch baratos para monitorizar el sueño que os presentamos. Tiene pantalla de 1,3 pulgadas y protección IP67, además de ser capaz de medir nuestro sueño para hacernos un resumen por medio de la app que instalaremos en nuestro smartphone. También tiene funciones como la de recibir notificaciones, medir nuestra actividad física y nuestro ritmo cardíaco, además de otro tipo de mediciones.

Padgene L8

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Es un smartwatch que no supera los 50 euros y que nos permite conocer cómo va a ser el sueño de nuestras próximas noches gracias a su sistema de monitorización del este. Es un reloj bastante atractivo con protección IP68 y capaz de seguir nuestra actividad física, medir nuestro pulso, recibir notificaciones y más características, todo con una autonomía de 7 días de uso.

KUNGIX 205s

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Este es un smartwatch con pantalla IPS LCD de 1,3 pulgadas y protección IP68, es otro ejemplo de que podemos tener monitorización del sueño por un precio menor a 30 euros en este caso. También tenemos 11 modos deportivos, medición del ritmo cardíaco, medición de calorías, de pasos y notificaciones, todo ello con una autonomía que puede llegar a los 7 días.

Haylou Smart Watch

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Es un reloj con pantalla TFT circular de 1,28 pulgadas con el que podremos tener datos como la frecuencia cardíaca, las notificaciones y, por supuesto, la medición de nuestro sueño. La batería es de 340 mAh, viene con protección IP68, Bluetooth 5.0 y todo esto por menos de 50 euros.

UMIDIGI Uwatch GT

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UMIDIGI es una marca que ya hemos conocido en España por la llegada de algún smartphone, aunque en esta ocasión nos vamos a fijar en su smartwatch, en concreto el modelo Uwatch GT.Es un smartwatch con la pantalla de 1,3 pulgadas, capaz de ser sumergido hasta 5 atmósferas, capaz de medir nuestro sueño, nuestro ritmo cardíaco y con hasta 12 modos deportivos para cuando realizamos algún tipo de actividad física, teniendo una autonomía de 10 días, siempre según la marca.

Bozlun Smartwatch

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Este es un smartwatch realizado explícitamente para mujeres con monitor de actividad física, de ritmo cardíaco, notificaciones, varios modos de deporte y, por supuesto, monitoreo del sueño. Además, es sumergible, ya que cuenta con protección IP68 y una función para el control menstrual.

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Es un reloj con apariencia muy deportiva cuya pantalla IPS es de 1,3 pulgadas con resolución 240 x 240 píxeles. Además de medir el sueño es capaz de medir el ritmo cardiaco, nuestros pasos, nuestra actividad deportiva y presión arterial. Las notificaciones, el control de la cámara o la alarma es otra de las funciones de este smartwatch

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  • Un fabricante de automóviles quiere promocionar sus vehículos eléctricos a los usuarios respetuosos con el medioambiente que viven en la ciudad fuera del horario laboral. La publicidad se presenta en una página con contenido relacionado (como un artículo sobre medidas contra el cambio climático) después de las 18:30 h a los usuarios cuya ubicación no precisa sugiera que se encuentran en una zona urbana.
  • Un importante fabricante de acuarelas quiere realizar una campaña publicitaria en Internet para dar a conocer su última gama de acuarelas con la finalidad de llegar tanto a artistas aficionados como a profesionales y, a su vez, se evite mostrar el anuncio junto a otro contenido no relacionado (por ejemplo, artículos sobre cómo pintar una casa). Se detectará y limitará el número de veces que se ha presentado el anuncio a fin de no mostrarlo demasiadas veces.

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  • En una plataforma de redes sociales has leído varios artículos sobre cómo construir una casa en un árbol Esta información podría añadirse a un perfil determinado para indicar tuinterés en el contenido relacionado con la naturaleza, así como en los tutoriales de bricolaje (con el objetivo de permitir la personalización del contenido, de modo que en el futuro, por ejemplo, se te muestren más publicaciones de blogs y artículos sobre casas en árboles y cabañas de madera).
  • Has visualizado tres vídeos sobre la exploración espacial en diferentes aplicaciones de televisión. Una plataforma de noticias sin relación con las anteriores y con la que no has tenido contacto en el pasado crea un perfil basado en esa conducta de visualización marcando la exploración del espacio como un tema de tu posible interés para para otros vídeos.

El contenido que se te presenta en este servicio puede basarse en un perfilde personalización de contenido que se haya realizado previamente sobre tu persona, lo que puede reflejar tu actividad en este u otros servicios (por ejemplo, los formularios con los que interactúas o el contenido que visualizas), tus posibles intereses y aspectos personales. Un ejemplo de lo anterior sería la adaptación del orden en el que se te presenta el contenido, para que así te resulte más sencillo encontrar el contenido (no publicitario) que coincida con tus intereses.

  • Has leído unos artículos sobre comida vegetariana en una plataforma de redes sociales. Posteriormente has usado una aplicación de cocina de una empresa sin relación con la anterior plataforma. El perfil que se ha creado sobre tu persona en la plataforma de redes sociales se utilizará para mostrarte recetas vegetarianas en la pantalla de bienvenida de la aplicación de cocina.
  • Has visualizado tres vídeos sobre remo en páginas web diferentes. Una plataforma de video, no relacionada con la página web en la que has visualizado los vídeos sobre remo, pero basandose en el perfil creado cuando visistaste dicha web, podrá recomendarte otros 5 vídeos sobre remo cuando utilices la plataforma de video a través de tu televisor .

La información sobre qué publicidad se te presenta y sobre la forma en que interactúas con ella puede utilizarse para determinar lo bien que ha funcionado un anuncio en tu caso o en el de otros usuarios y si se han alcanzado los objetivos publicitarios. Por ejemplo, si has visualizado un anuncio, si has hecho clic sobre el mismo, si eso te ha llevado posteriormente a comprar un producto o a visitar una página web, etc. Esto resulta muy útil para comprender la relevancia de las campañas publicitarias./p>

  • Has hecho clic en un anuncio en una página web/medio de comunicación sobre descuentos realizados por una tienda online con motivo del “Black Friday” online y posteriormente has comprado un producto. Ese clic que has hecho estará vinculado a esa compra. Tu interacción y la de otros usuarios se medirán para saber el número de clics en el anuncio que han terminado en compra.
  • Usted es una de las pocas personas que ha hecho clic en un anuncio que promociona un descuento por el “Día de la madre”de una tienda de regalos en Internet dentro de la aplicación de una web/medio de comunicación. El medio de comunicación quiere contar con informes para comprender con qué frecuencia usted y otros usuarios han visualizado o han hecho clic en un anuncio determinado dentro de la aplicación y, en particular, en el anuncio del “Día de la madre” para así ayudar al medio de comunicación y a sus socios (por ejemplo, las agencias de publicidad) a optimizar la ubicación de los anuncios.

La información sobre qué contenido se te presenta y sobre la forma en que interactúas con él puede utilizarse para determinar, por ejemplo, si el contenido (no publicitario) ha llegado a su público previsto y ha coincidido con sus intereses. Por ejemplo, si hasleído un artículo, si has visualizado un vídeo, si has escuchado un “pódcast” o si has consultado la descripción de un producto, cuánto tiempo has pasado en esos servicios y en las páginas web que has visitado, etc. Esto resulta muy útil para comprender la relevancia del contenido (no publicitario) que se te muestra.

  • Has leído una publicación en un blog sobre senderismo desde la aplicación móvil de un editor/medio de comunicación y has seguido un enlace a una publicación recomendada y relacionada con esa publicación. Tus interacciones se registrarán para indicar que la publicación inicial sobre senderismo te ha resultado útil y que la misma ha tenido éxito a la hora de ganarse tu interés en la publicación relacionada. Esto se medirá para saber si deben publicarse más contenidos sobre senderismo en el futuro y para saber dónde emplazarlos en la pantalla de inicio de la aplicación móvil.
  • Se te ha presentado un vídeo sobre tendencias de moda, pero tu y otros usuarios habéis dejado de visualizarlo transcurridos unos 30 segundos. Esta información se utilizará para valorar la duración óptima de los futuros vídeos sobre tendencias de moda.

Se pueden generar informes basados en la combinación de conjuntos de datos (como perfiles de usuario, estadísticas, estudios de mercado, datos analíticos) respecto a tus interacciones y las de otros usuarios con el contenido publicitario (o no publicitario) para identificar las características comunes (por ejemplo, para determinar qué público objetivo es más receptivo a una campaña publicitaria o a ciertos contenidos).

  • El propietario de una librería que opera en Internet quiere contar con informes comerciales que muestren la proporción de visitantes que han visitado su página y se han ido sin comprar nada o que han consultado y comprado la última autobiografía publicada, así como la edad media y la distribución de género para cada uno de los dos grupos de visitantes. Posteriormente, los datos relacionados con la navegación que realizas en su página y sobre tus características personales se utilizan y combinan con otros datos para crear estas estadísticas.
  • Un anunciante quiere tener una mayor comprensión del tipo de público que interactúa con sus anuncios. Por ello, acude a un instituto de investigación con el fin de comparar las características de los usuarios que han interactuado con el anuncio con los atributos típicos de usuarios de plataformas similares en diferentes dispositivos. Esta comparación revela al anunciante que su público publicitario está accediendo principalmente a los anuncios a través de dispositivos móviles y que es probable que su rango de edad se encuentre entre los 45 y los 60 años.

La información sobre tu actividad en este servicio, como tu interacción con los anuncios o con el contenido, puede resultar muy útil para mejorar productos y servicios, así como para crear otros nuevos en base a las interacciones de los usuarios, el tipo de audiencia, etc. Esta finalidad específica no incluye el desarrollo ni la mejora de los perfiles de usuario y de identificadores.

  • Una plataforma tecnológica que opera con un proveedor de redes sociales observa un crecimiento en los usuarios de aplicaciones móviles y se da cuenta de que, en funciónde sus perfiles, muchos de ellos se conectan a través de conexiones móviles. La plataforma utiliza una tecnología nueva para mostrar anuncios con un formato óptimo para los dispositivos móviles y con un ancho de banda bajo a fin de mejorar su rendimiento.
  • Un anunciante está buscando una forma de mostrar anuncios en un nuevo tipo de dispositivo. El anunciante recopila información sobre la forma en que los usuarios interactúan con este nuevo tipo de dispositivo con el fin de determinar si puede crear un nuevo mecanismo para mostrar la publicidad en ese tipo de dispositivo.

El contenido que se presenta en este servicio puede basarse en datos limitados, como por ejemplo la página web o la aplicación que esté utilizando, tu ubicación no precisa, el tipo de dispositivo o el contenido con el que estás interactuando (o con el que has interactuado) (por ejemplo, para limitar el número de veces que se te presenta un vídeo o un artículo en concreto).

  • Una revista de viajes, para mejorar las experiencias de viaje en el extranjero, ha publicado en su página web un artículo sobre nuevos cursos que ofrece una escuela de idiomas por Internet. Las publicaciones del blog de la escuela se insertan directamente en la parte inferior de la página y se seleccionan en función de la ubicación no precisa del usuario (por ejemplo, publicaciones del blog que explican el plan de estudios del curso para idiomas diferentes al del país en el que este te encuentras).
  • Una aplicación móvil de noticias deportivas ha iniciado una nueva sección de artículos sobre los últimos partidos de fútbol. Cada artículo incluye vídeos alojados por una plataforma de streaming independiente que muestra los aspectos destacados de cada partido. Si adelantas un vídeo, esta información puede utilizarse para determinar que el siguiente vídeo a reproducir sea de menor duración.

Se puede utilizar la localización geográfica precisa y la información sobre las características del dispositivo

Al contar con tu aprobación, tu ubicación exacta (dentro de un radio inferior a 500 metros) podrá utilizarse para apoyar las finalidades que se explican en este documento.

Con tu aceptación, se pueden solicitar y utilizar ciertas características específicas de tu dispositivo para distinguirlo de otros (por ejemplo, las fuentes o complementos instalados y la resolución de su pantalla) en apoyo de las finalidades que se explican en este documento.

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