Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Manuel Naranjo

Los relojes inteligentes han conseguido hacer que un dispositivo que hace algunos años solamente nos decía la hora o el día en el que estábamos, ahora sea capaz de medir nuestro pulso o de monitorizar nuestro sueño. Los smartwatch han revolucionado este sector con la gran ventaja de que no hace falta gastarse mucho dinero, ya que hay smartwatch baratos que son capaces de realizar muchas tareas.

Una de las capacidades más importantes que tienen los smartwatch de hoy en día es la posibilidad de controlar y mostrarnos como dormimos por la noche, algo que puede ser cada vez más necesario en la sociedad actual.

Cómo funciona la detección del sueño

Muchos de los nuevos relojes inteligentes del mercado vienen con sensores especialmente diseñados para medir nuestro sueño y mostrarnos al día siguiente como hemos dormido.

Smartwatch baratos para monitorizar el sueño

Las fases del sueño que te indica un smartwatch son las siguientes:

  • Sueño Ligero: es aquel tipo de sueño en el que estamos más predispuestos a despertarnos en cualquier momento, ya que no hemos conseguido dormirnos profundamente.
  • Sueño profundo: esta fase es el tiempo que pasamos más profundamente dormido dentro de la noche.
  • REM: es la fase que se repite varias veces durante la noche y es en la que tenemos nuestros sueños.
  • Despierto: son los momentos en los que despertamos, aunque algunos de ellos realmente no somos conscientes de que ha ocurrido.

Los smartwatch se basan principalmente en sus sensores de movimiento y en el sensor de ritmo cardíaco para medir todas las fases del sueño, además de que la mayoría de los relojes inteligentes de hoy en día son capaces de detectar de manera automática cuando nos hemos dormido, detectando muchos de ellos hasta las siestas.

Mejores ejemplos de smartwatch barato

Para conseguir un buen monitoreo del sueño no hace falta gastarse una gran cantidad de dinero, ya que existen smartwatch con precios muy asequibles que tienen esta facultad.

Incluso podréis comprobar como marcas muy reconocidas se han dado cuenta de que pueden tener mucho éxito, realizando smartwatch de calidad y con buenas prestaciones, pero a un precio que no resulte prohibitivo para buena parte del mercado. Estos son los mejores smartwatch baratos para monitorizar el sueño, permitiendo todos ellos el poder responder llamadas.

Huawei Watch Fit

Smartwatch Huawei Watch Fit de color rosa

El último smartwatch de Huawei es un buen ejemplo de un Smartwatch baratos para monitorizar el sueño. Está claro que una marca de las consideradas más grandes en el mundo tecnológico como es Huawei, también puede ofrecer un reloj inteligente muy bien fabricado, con buenas prestaciones y capaz de monitorizar el sueño, entre otras muchas cosas.

Tiene una excelente pantalla AMOLED de 1,64 pulgadas, con 96 modos de entrenamiento, capaz de sumergirse 5 atmósferas, con GPS integrado, medición de ritmo cardíaco, medición del oxígeno en sangre (SpO2) notificaciones y con un buen sistema de monitorización del sueño. Para saber los datos de nuestro sueño nos servimos de una aplicación de móvil y así podemos controlar mejor cuál es su evolución.

Willful SW020

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Este es otro buen ejemplo de un smartwatch barato con el que podremos monitorizar nuestro sueño, ya que no llega a los 40 euros. Pero no solo es capaz de detectar las fases de nuestro sueño también es sumergible, ya que cuenta con la protección IP68, tiene sensor de ritmos cardiaco, medición de actividad física, control de la música y recepción de notificaciones entre otras cosas.

Xiaomi Amazfit Bip

Smartwatch Xiaomi AMAZFIT Bip Lite correAS azules

Es un smartwatch barato con el que podremos observar cuál ha sido el sueño de cada noche, puesto que es capaz de indicarnos las distintas fases de este. A dicho sistema tenemos que sumarle su pantalla de 1,28 pulgadas, su resistencia al agua y al polvo IP67 y una batería capaz de alcanzar los 30 días de autonomía. También nos mide la frecuencia cardíaca, la actividad deportiva, el control de pasos y nos marcará las notificaciones que lleguen a nuestro smartphone, entre otras funciones.

TagoBee Smartwatch

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Este es otro de los smartwatch baratos para monitorizar el sueño que os presentamos. Tiene pantalla de 1,3 pulgadas y protección IP67, además de ser capaz de medir nuestro sueño para hacernos un resumen por medio de la app que instalaremos en nuestro smartphone. También tiene funciones como la de recibir notificaciones, medir nuestra actividad física y nuestro ritmo cardíaco, además de otro tipo de mediciones.

Padgene L8

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Es un smartwatch que no supera los 50 euros y que nos permite conocer cómo va a ser el sueño de nuestras próximas noches gracias a su sistema de monitorización del este. Es un reloj bastante atractivo con protección IP68 y capaz de seguir nuestra actividad física, medir nuestro pulso, recibir notificaciones y más características, todo con una autonomía de 7 días de uso.

KUNGIX 205s

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Este es un smartwatch con pantalla IPS LCD de 1,3 pulgadas y protección IP68, es otro ejemplo de que podemos tener monitorización del sueño por un precio menor a 30 euros en este caso. También tenemos 11 modos deportivos, medición del ritmo cardíaco, medición de calorías, de pasos y notificaciones, todo ello con una autonomía que puede llegar a los 7 días.

Haylou Smart Watch

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Es un reloj con pantalla TFT circular de 1,28 pulgadas con el que podremos tener datos como la frecuencia cardíaca, las notificaciones y, por supuesto, la medición de nuestro sueño. La batería es de 340 mAh, viene con protección IP68, Bluetooth 5.0 y todo esto por menos de 50 euros.

UMIDIGI Uwatch GT

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UMIDIGI es una marca que ya hemos conocido en España por la llegada de algún smartphone, aunque en esta ocasión nos vamos a fijar en su smartwatch, en concreto el modelo Uwatch GT.Es un smartwatch con la pantalla de 1,3 pulgadas, capaz de ser sumergido hasta 5 atmósferas, capaz de medir nuestro sueño, nuestro ritmo cardíaco y con hasta 12 modos deportivos para cuando realizamos algún tipo de actividad física, teniendo una autonomía de 10 días, siempre según la marca.

Bozlun Smartwatch

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Este es un smartwatch realizado explícitamente para mujeres con monitor de actividad física, de ritmo cardíaco, notificaciones, varios modos de deporte y, por supuesto, monitoreo del sueño. Además, es sumergible, ya que cuenta con protección IP68 y una función para el control menstrual.

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Es un reloj con apariencia muy deportiva cuya pantalla IPS es de 1,3 pulgadas con resolución 240 x 240 píxeles. Además de medir el sueño es capaz de medir el ritmo cardiaco, nuestros pasos, nuestra actividad deportiva y presión arterial. Las notificaciones, el control de la cámara o la alarma es otra de las funciones de este smartwatch