Aún a día de hoy hay personas que no tienen claro si el cepillo eléctrico es mejor porque al fin y al cabo piensan que con cepillarse los dientes diariamente y hacerlo bien es suficiente. Por eso, el famoso tiktokero se ha pronunciado al respecto dejándolo claro y zanjar por fin con un debate que lleva mucho tiempo tanto en las redes como en nuestro día a día, cuando lo comentamos con otras personas.
Lo ha hecho en un vídeo en el que se pronuncia si para él, como dentista, es mejor el cepillo eléctrico o el manual. Lo tiene totalmente claro y te contamos más sobre sus declaraciones a continuación, aunque también te damos acceso al vídeo para que puedas hacerte tus propias impresiones. De todas formas, no es el único que lo dice puesto que varios estudios han demostrado que los cepillos eléctricos son más eficientes al eliminar la placa bacteriana previniendo gingivitis y caries.
Lo que dice este famoso dentista sobre si es mejor el cepillo eléctrico o el manual
Como poder ver en el vídeo, lo tiene bastante claro y empieza diciendo exactamente:
Para mí, el cepillo eléctrico gana por goleada
Aclara que no es porque le promocionan ni por nada de eso, sino porque considera que la técnica que hay que usar para el cepillo eléctrico es mucho más simple. De esta forma nos vamos a cepillar mucho mejor y no nos vamos a pegar cepillazos en las encías. Sin embargo, dice que con el manual es mucho más complicado y esto es lo que hace que podamos dañar las encías y no hacerlo como corresponde para la máxima eficacia. Usando un cepillo manual es más fácil que no lo hagamos bien, ya que tenemos que hacer nosotros mismos los movimientos adecuados mientras lo desplazamos por los dientes. Los cepillos eléctricos están pensados incluso para los que no tienen muchos conocimientos.
No es necesario comprar cepillos eléctricos carísimos o de grandes marcas. Lo que para él es importante es contar con un cepillo eléctrico con control de presión. Esto es lo esencial para no enfrentarte a los problemas que tendrías con el manual. Por nuestra parte, también te recomendamos que compruebes que tenga temporizador para que te avise del tiempo que debes estar en cierta zona y así poder cepillarte el tiempo necesario.
Sin embargo, es verdad que nosotros te recomendamos que aproveches ya que compras un cepillo eléctrico que elijas uno bueno que se adapte a tus necesidades y cuide tu boca, como un Oral-B iO10 o un Philips Sonicare DiamondClean Prestige 9900 por sus tecnologías avanzadas que cumplen los estándares de la Federación Dental Internacional y cuentan con la más alta tecnología de cepillado, con tecnología sónica en el modelo de Philips y microvibraciones para una limpieza precisa en cada diente en el modelo de Oral B.
. Es cierto que quizá no quieras gastar tanto en él o consideres que te llega con otros, lo que sí te recomendamos es que conozcas lo que te ofrece cada uno de ellos y valores si es lo que necesitas antes de su compra. Además, es necesario que uses recambios oficiales y que los cambies cuando sea necesario para una máxima eficacia de la limpieza y cuidado bucal.
Si vas a usar un cepillo de dientes manual, ten en cuenta esto
Además, reconoce que si quieres seguir usando el manual no pasa nada, pero en este caso recomienda comprar y usar uno de nivel medio, ni suave ni fuerte. El fuerte puede dañar las encías, como el dice, nos las va a reventar. Por su parte, el suave no va a limpiar nada. Sin embargo, es cierto que hay personas que necesitan un cepillo suave por determinadas circunstancias, en cuyo caso debe usar estos tanto manuales como eléctricos, con especial indicación en los eléctricos con cabezales adaptados.
Para cepillarte los dientes correctamente debes seguir estos pasos
- Prepara el cepillo y pone pasta de dientes
- Colócalo un ángulo de 45 grados contra la línea de las encías.
- Cepilla suavemente las superficies exteriores de los dientes, después las internas, con movimientos circulares, llegando a todos los dientes y superficies de estos
- Cepilla la lengua de atrás hacia adelante
- Complementa con hilo dental