Ahora tu dispositivo Garmin tendrá en cuenta tu ingesta de alimentos para hacerte recomendaciones de fitness y de entrenamiento personalizadas.
Garmin se ha caracterizado siempre por ofrecer algunos de los dispositivos más capaces y de rendimiento más cercano a lo profesional en sus accesorios y wearables deportivos. Tanto es así que muchos de ellos, especialmente en las gamas más altas, ofrecen un rendimiento a la altura de los atletas que se dedican al deporte de forma totalmente profesional.
Así, la última novedad de Garmin Connect sorprende por lo innovador pero no por su concepto: la capacidad de recibir recomendaciones y planes de entrenamiento personalizados en función de nuestra ingesta de alimentos.
Esto sería interesante pero tampoco una revolución si no fuera por cómo se traduce a la práctica en concreto.
Registra tu dieta con una simple foto
Como puedes leer sobre estas líneas, Garmin acaba de adelantarse y ha dado un paso de gigante en el mundo de los accesorios de salud y deportivos. Para hacer el seguimiento de tus alimentos consumidos y lo que eso implica en nutrientes no tendrás que seleccionar lo que has comido entre largas tablas o introducir directamente los datos en un sistema pesado y lento: basta con hacerle una foto a tu plato.
Esto ha sido desvelado en un comunicado de prensa oficial precedido por el descubrimiento al respecto de los expertos de Gadgets&Wearables, que encontraron un fragmento de código filtrado que señalaba en la dirección de lo que hoy ya sabemos.
Según esto, la última actualización de Garmin Connect permitirá a los suscritos al plan Connect+ a hacer un seguimiento de sus nutrientes y calorías consumidos con una facilidad sin parangón hasta la fecha: un sistema que con toda seguridad muy pronto veremos a la competencia copiar.
Gracias a esta actualización bastaría con hacer una foto a nuestra comida con la cámara del smartphone o escanear el código de barras del alimento consumido para, mediante el apoyo de la IA, registrar la comida que estamos consumiendo y por tanto también sus nutrientes, calorías y demás métricas importantes. Toda una revolución que incluso si muestra fallas en su llegada, como es posible que ocurra debido a su complejidad, es un paso importantísimo en sí mismo.
Consejos y planes de entrenamiento basados en lo que comes
Al implementar los datos de tu dieta con Active Intelligence, Garmin podrá proporcionar orientación personalizada y consejos en base a lo ingerido, que podrá cruzar con las otras métricas corporales proporcionadas por wearables y otros dispositivos deportivos.
En la filtración de Gadgets&Wearables se pueden ver ejemplos de consejos como «El calor puede aumentar la necesidad de hidratación, así que controla tu ingesta de líquidos y mantén un nivel estable de carbohidratos» o «Necesitarás muchos carbohidratos para esta ruta, así que practica bien tu estrategia de alimentación antes del día de la carrera».
Esto significa que la app tendrá en cuenta la intensidad y gasto calórico de las competiciones, rutas y entrenamientos a realizar, proporcionando así consejos de la alimentación que vamos a necesitar y de si lo ingerido es suficiente o le falta algo. De hecho se sabe que dispositivos como el Venu 4 de la marca, con control de voz, podrá registrar aún más fácilmente la dieta con algunas simples indicaciones de voz.
Se trata de una función revolucionaria en su concepto de la que queda ver su utilidad real una vez se ponga en práctica. Eso sí, es posible que su uso restringido a los usuarios más premium de Garmin levante algunas ampollas: queda por comprobar si la jugada le sale bien a la marca y consigue más suscripciones.
En cualquier caso es una novedad más que bienvenida que muestra cómo Garmin no se acomoda y lucha por ampliar su ámbito de utilidad y llegar a la vez tanto a los usuarios más centrados en el deporte de alto rendimiento como a los que simplemente buscan tener una vida más activa y una mejor salud gracias a sus dispositivos y ecosistema. Como decíamos, queda por ver si esta utilidad termina popularizándose y alcanzando a los usuarios del plan gratuito o si vale la pena pagar el plus por ella.