Mejor smartwatch para controlar la salud, presión arterial, ritmo cardíaco…

Mejor smartwatch para controlar la salud, presión arterial, ritmo cardíaco…

Maribel Baena

Los smartwatches están viviendo hoy en día su nueva edad dorada. Son los wearables por excelencia, los más usados y los más buscados. Sobre todo, si lo que se desea es el cuidado de la salud, puesto que son los mejores dispositivos para esto.

Si quieres comenzar a cuidar tu salud física de una forma mucho más precisa, no hay nada como hacerte con un reloj inteligente. Estos pequeños asistentes personales vivirán siempre en tu muñeca, indicándote cuánta actividad has realizado y si esta ha sido necesaria.

Elegir uno sin errar requiere analizar bien sus parámetros, tener en cuenta la autonomía que ofrece, sus especificaciones, sistema operativo… No te preocupes si sientes que todo esto se te hace casi un mundo, puesto que te vamos a echar una mano. No solo te vamos a enseñar qué debes tener en cuenta a la hora de elegir un smartwatch, sino que también te vamos a enseñar nuestros modelos preferidos. ¡Sigue leyendo!

Modelo Destacamos Precio
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Amazfit GTR 4

CaracterísticasAmazfit GTR 4
Tamaño pantalla1,43 pulgadas
Sistema operativoZepp
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2
GPS
BateríaHasta 14 días
Punto fuerteTiene un diseño moderno que nos recuerda a los nuevos relojes inteligentes de Samsung. ¡Pero a un coste mucho menor!

De nuevo, tenemos que traer otro de los smartwatches de Amazfit. No en vano estamos hablando de una de las marcas más interesantes del mercado en cuanto a relojes inteligentes asequibles se refiere. Este modelo, el Amazfit GTR 4, es uno de los más interesantes de la compañía.

Amazfit GTR 4
Amazfit GTR 4
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Lo primero que se puede apreciar a nivel estético es que tiene un diseño muy moderno. La esfera es ligera, delgada, capaz de pasar completamente desapercibida. La pantalla es táctil, AMOLED y con un tamaño de 1,43 pulgadas.

A nivel de especificaciones, es uno de los más completos que vas a encontrar. No puedes descargar aplicaciones, pero el resto de las funciones las encontrarás más que cubiertas. La batería dura hasta 14 días, monitorizando constantemente tu frecuencia cardíaca gracias a su sensor BioTracker 2. Es más: te alertará si tu pulso se encuentra fuera de las zonas que considera seguras.

También es capaz de monitorizar la calidad del sueño, detectando incluso las siestas de más de 20 minutos. Ofrece un sistema de evaluación de tu salud denominado PAI que te permite ver en qué punto te encuentras a nivel de salud.

Además, puede detectar la saturación de oxígeno en sangre. De esta forma, sabrás si debes dejar de hacer un ejercicio o no hay ningún problema al respecto. ¡Y cuenta con medición del estrés!

Amazfit GTR2 bicicleta

Más allá de las especificaciones en sí, siempre nos gusta revisar cuáles son las opiniones de los usuarios que ya han podido comprar el dispositivo. Y, en este caso, debes saber que en Amazon tiene una nota media de 4,4 sobre, ¡así que es prometedor! Los compradores explican que es muy bonito, que la batería dura mucho más de lo que se pudiera esperar y que sorprende mucho la calidad de los sensores. Además, permite realizar y responder llamadas, algo que siempre es un punto positivo.

Xiaomi Watch 2 Pro

CaracterísticasXiaomi Watch 2 Pro
Tamaño pantalla1,43 pulgadas
Sistema operativoWear OS
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2, sueño, estrés, nivel de oxígeno y electrocardiogramasen sangre.
GPS
BateríaHasta 65 horas de uso
Punto fuerteExcelente relación calidad-precio, así como muchas funciones relacionadas con la salud

Estamos ante uno de los mejores relojes inteligentes para hombre por su diseño elegante y muy premium. Es bastante grande, aunque su precio es bastante comedido, ya que se sitúa en los 54.5 gramos sin correa. Entre sus funciones relacionadas con la salud, permite la lectura de la frecuencia cardíaca, dispone de un medidor de estrés, posibilidad de hacer electrocardiogramas y medir las distintas fases del sueño.

Xiaomi Watch 2 Pro
Xiaomi Watch 2 Pro
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Respecto a su pantalla, tiene una diagonal de 1.43 pulgadas, junto con un panel AMOLED y un brillo de hasta 600 nits. Lo podrás mojar sin problemas, pues es sumergible hasta 5 ATM. Dispone también de un completo sistema de geoposicionamiento formado por GPS de doble banda, Galileo, Glonass, Beidou y QZSS.

De cara a la conectividad, incluye Bluetooth 5.2, WiFi 5 GHz y chip NFC para realizar pagos. Dispone de una batería de 495 mAh que puede alcanzar los dos días si usamos todas sus funciones y se carga por completo en apenas 45 minutos.

Xiaomi watch 2 pro

Es uno de los mejores en relación calidad – precio, especialmente si tenemos en cuenta que es complicado hallar relojes así con Android y a este coste. En la web de Xiaomi, los compradores lo han valorado con una nota muy alta: de 4,9 sobre 5. Es más, casi la totalidad de las reseñas son con cinco estrellas, algo que juega mucho a su favor. Explican que se ve muy bien en la muñeca, permitiéndote así llevarlo incluso en situaciones más formales. Asimismo, tiene una buena batería, y el hecho de que te permita descargar aplicaciones siempre es un punto a tener en cuenta.

Fitbit Versa 4

CaracterísticasFitbit Versa 4
Tamaño pantalla1,43 pulgadas
Sistema operativo-
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2
GPS
BateríaMás de 6 días
Punto fuerteUn diseño excepcional, y una excelente gestión de la actividad deportiva a lo largo del día

Este elegante reloj se caracteriza por contar con todo tipo de herramientas especialmente diseñadas para mediar y mejorar nuestro descanso. De esta forma dispone de un perfil de sueño personalizado, las distintas fases del sueño, modo no molestar y un despertador inteligente. También incluye funciones para cuidar el cuerpo y la mente. Para ello incorpora una gestión del estrés, SpO2, seguimiento del ciclo menstrual, contenido mindfulness, etc.

El smartwatch de Fitbit también nos ayudara a mantenernos en forma ya que cuenta con m monitorización continua de la frecuencia cardiaca, nivel de recuperación diario, minutos en Zona Activa, análisis de la actividad diaria, análisis de la actividad diaria y compatibilidad con más de 40 modos de ejercicio. Además, GPS integrado, batería de hasta 6 días y total compatibilidad con Android y iOS.

Fitbit Versa 4

Cuenta con más de 6.000 reseñas ahora mismo en Amazon, y prácticamente el 60 % son con cinco estrellas. Una de las opiniones consideradas más útiles explica que, tras mucho buscar, siente que por fin ha dado en el clavo con este reloj, especialmente por el tema de la batería. Y es que es un asunto complejo, puesto que no suelen durar tanto como lo que esto ofrece. Además, explican que tiene unas aplicaciones muy útiles, y que la estética es muy atractiva.

Huawei GT 4

CaracterísticasHuawei GT 4
Tamaño pantalla1,43 pulgadas
Sistema operativo-
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2
GPS
BateríaHasta dos semanas
Punto fuertePotente, con unas especificaciones sin igual y un diseño clásico

Huawei se caracteriza por mejorar notablemente sus sensores y tecnologías para conseguir un mayor control de la salud. Por un lado, su nueva app Stay Fit se une a la tecnología TruSeen 5.5+ para ayudarte a controlar cuántas calorías consumes. Es decir, puedes meter las calorías del desayuno y la cena para ayer un balance diario de las calorías basales e ingeridas.

HUAWEI Watch GT4
HUAWEI Watch GT4
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

También dispone de un monitoreo de la frecuencia cardíaca actualizado y continuado, así como control de la respiración durante el sueño para saber si roncas por la noche. Por si fuera poco, se ha incluido un seguimiento del ciclo menstrual para mujeres.

Por otra parte, este Huawei GT 4 viene con dos semanas de batería con una sola carga, por lo que te olvidarás completamente de dónde tienes el cargador. También dispone de posicionamiento GNSS de doble banda para que pueda registrar perfectamente la ruta que haces al aire libre.

Sus reseñas son inmejorables en todos los sentidos; tanto es así que en Amazon tiene una nota media de 4,7 sobre 5. Explican que tiene buenos sensores, y que es capaz de monitorizarlo todo de forma efectiva. Asimismo, la batería cumple con los 10 días que promete, algo que siempre es un punto a su favor. Además, añaden que tiene muchas utilidades, y que su rendimiento en el día a día es inmejorable.

Samsung Galaxy Watch7

CaracterísticasSamsung Galaxy Watch7
Tamaño pantalla40 mm: 1,3 pulgadas
44 mm: 1,5 pulgadas
Sistema operativoAndroid
SensoresSamsung BioActive sensor: frecuencia cardíaca, impedancia bioeléctrica, temperatura…
GPS
BateríaUno o dos días
Punto fuerteCon wearOS en su interior y una calidad increíble

Hace poco, Samsung presentó su nuevo Galaxy Watch7. La clave era mejorar aún más las prestaciones de su modelo anterior, haciendo hincapié en el seguimiento de la salud. Incorpora nuevas funcionalidades relacionadas con el análisis del sueño, que te permitirán monitorizar cómo duermes y la calidad de tu descanso. Y te dará igual la batería, no tendrás que cargarlo por las noches, porque estará listo en pocos minutos.

Samsung Galaxy Watch7
Samsung Galaxy Watch7
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Por supuesto, será capaz de monitorizar toda tu salud: ritmo cardíaco, composición corporal, saturación de oxígeno en sangre e incluso seguimiento del estrés. Y cuenta con una gran cantidad de modos deportivos, con lo cual te permitirá hacer todo el ejercicio que desees.

Ha mejorado notablemente en lo que a calidad de imagen se refiere, así como en potencia general. No le falta GPS, y, por supuesto, también cuenta con NFC y con Bluetooth 5.3, con lo cual esto jamás te supondrá un problema. Sin duda, ¡una auténtica bestia en todos los sentidos!

Su precio  varía mucho de la versión concreta que hayas seleccionado. Porque puedes elegir que disponga de 4G o no, así como que su esfera tenga un tamaño de 40 mm o 44 mm. Te recomendamos que le eches un vistazo al enlace que te dejamos arriba, y revises todas las variantes. ¡Así podrás elegir mejor!

Samsung Galaxy Watch7

Por ahora, tiene pocas reseñas, puesto que lleva relativamente poco tiempo en el mercado. Pero las que acumula en la web de MediaMarkt son totalmente inmejorables: con más de 400 comentarios, tiene una nota de 4,5/5 estrellas. Según explican los compradores, es un reloj ideal para monitorizar el estado físico, tiene una batería de alrededor de dos días y la calidad de la pantalla es increíble. Sin duda, un acierto para los amantes de Android.

Apple Watch Series 10

CaracterísticasApple Watch Series 9
Tamaño pantalla-
Sistema operativowatchOS
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2
GPS
BateríaUno o dos días
Punto fuerteUno de los más completos y con un diseño bestial, perfecto para usuarios de Apple

Uno de los modelos más recientes de Apple, y uno de los que más recomendamos, es sin duda el Apple Watch Series 10. A nivel estético es prácticamente igual que el anterior, aunque aseveran que la pantalla está mucho más aprovechada puesto que cuenta con menos marco.

Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 10
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Está disponible en diferentes tamaños y en colores muy dispares, para que puedas escoger el que mejor encaja contigo. Además, podrás escoger entre la versión que tiene LTE y la que únicamente tiene GPS. En cualquiera de sus varientes es un reloj muy ligero y fácil de llevar.

Cuenta con una gran cantidad de sensores: medirá tu temperatura, tu oxígeno en sangre, tu frecuencia cardíaca… Y, además, trae como novedad la posibilidad de detectar automáticamente accidentes de tráfico. Aunque, como señalaron en la propia presentación, ojalá jamás tengas que usar esa función. Junto a esto, tiene un cambio de diseño: más ligero, más liviano, ¡muy top!

Es resistente a los golpes, al polvo y al agua. Tiene una batería capaz de aguantar todo el día, permitiéndote así cargarlo únicamente por la noche.

apple watch series 10 uso

¿Y qué nos dicen las opiniones al respecto? Pues, como podemos ver en Amazon, ¡son muy buenas! Porque tiene una nota de 4,5/5 estrellas, y prácticamente todos los usuarios coinciden en que no le falta ni un solo detalle. Es completo, potente, y sus funciones son muy premium en todos los sentidos. Aunque es cierto que tiene una batería escasa, de un solo día, y esto es algo que hemos de considerar siempre.

Apple Watch Ultra 2

CaracterísticasApple Watch Ultra 2 
Tamaño pantalla-
Sistema operativowatchOS
SensoresFrecuencia cardíaca, SpO2
GPS
BateríaHasta tres días
Punto fuertePese a que su tamaño no es el más ligero, es potente, resistente y está totalmente preparado para que puedas deambular por el mundo sin problema. Además, es el único con conexión vía satélite para que jamás te pierdas.

No podíamos terminar la lista sin mencionar el que ha sido uno de los grandes bombazos en cuanto a smartwatches para cuidar tu salud. Estamos hablando del Apple Watch Ultra 2, el modelo más top que Apple ha sacado hasta el momento. Una auténtica bestia, apta solo para los bolsillos más afortunados. Porque si sus prestaciones son elevadas, su precio lo es aún más.

Apple Watch Ultra 2
Apple Watch Ultra 2
* Precios actualizados en el momento de publicar o revisar este artículo. Pueden variar con el tiempo.

Este imponente reloj tiene siempre GPS LTE. Esto tiene un sentido, y es que Apple lo ha diseñado pensando en personas que necesiten estar conectados incluso en situaciones de aislamiento. Es precisamente por eso por lo que cuenta incluso con conexión vía satélite.

Pese a que tiene una pantalla muy grande, pesa considerablemente poco, apenas 400 gramos. Sí, lo notarás en la muñeca, ¡pero muy poco!

A nivel deportivo, es uno de los relojes que mejor rendimiento ofrece. Goza de todos los sensores habidos y por haber, y ofrece una exactitud que pocos pueden alcanzar. A esto hay que sumarle que tiene una autonomía de hasta 72 horas, ¡una auténtica pasada!

Con casi 1.000 reseñas en Amazon, su nota media es de 4,7 sobre 5. Es más, un 87 % de las valoraciones son con cinco estrellas. Los usuarios explican que es pesado, y que eso es algo que hay que tener en cuenta; pero, más allá de eso, es uno de los mejores. Su batería alcanza los tres días, es potente, es capaz de acompañarte en cualquier tipo de aventura y, además, es muy resistente.

La opinión de Topes de Gama

Pese a que todos los smartwatches  que hemos visto en esta guía son de muy alta calidad, para nosotros el mejor es el Amazfit GTR 4. Pese a que tiene un precio muy asequible, tiene una gran cantidad de prestaciones:

  • Ofrece 90 modos deportivos diferentes.
  • Tiene una autonomía de 26 días aproximadamente.
  • Monitoriza tu pulso, tus pasos, la actividad que realizas y tu sueño.
  • Es capaz de detectar las situaciones de estrés.
  • Puede medir la saturación de oxígeno en sangre.

Sin duda, uno de los mejores smartwatches que encontrarás en el mercado y cuena con una excelente relación calidad-precio.

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La información sobre qué publicidad se te presenta y sobre la forma en que interactúas con ella puede utilizarse para determinar lo bien que ha funcionado un anuncio en tu caso o en el de otros usuarios y si se han alcanzado los objetivos publicitarios. Por ejemplo, si has visualizado un anuncio, si has hecho clic sobre el mismo, si eso te ha llevado posteriormente a comprar un producto o a visitar una página web, etc. Esto resulta muy útil para comprender la relevancia de las campañas publicitarias./p>

  • Has hecho clic en un anuncio en una página web/medio de comunicación sobre descuentos realizados por una tienda online con motivo del “Black Friday” online y posteriormente has comprado un producto. Ese clic que has hecho estará vinculado a esa compra. Tu interacción y la de otros usuarios se medirán para saber el número de clics en el anuncio que han terminado en compra.
  • Usted es una de las pocas personas que ha hecho clic en un anuncio que promociona un descuento por el “Día de la madre”de una tienda de regalos en Internet dentro de la aplicación de una web/medio de comunicación. El medio de comunicación quiere contar con informes para comprender con qué frecuencia usted y otros usuarios han visualizado o han hecho clic en un anuncio determinado dentro de la aplicación y, en particular, en el anuncio del “Día de la madre” para así ayudar al medio de comunicación y a sus socios (por ejemplo, las agencias de publicidad) a optimizar la ubicación de los anuncios.

La información sobre qué contenido se te presenta y sobre la forma en que interactúas con él puede utilizarse para determinar, por ejemplo, si el contenido (no publicitario) ha llegado a su público previsto y ha coincidido con sus intereses. Por ejemplo, si hasleído un artículo, si has visualizado un vídeo, si has escuchado un “pódcast” o si has consultado la descripción de un producto, cuánto tiempo has pasado en esos servicios y en las páginas web que has visitado, etc. Esto resulta muy útil para comprender la relevancia del contenido (no publicitario) que se te muestra.

  • Has leído una publicación en un blog sobre senderismo desde la aplicación móvil de un editor/medio de comunicación y has seguido un enlace a una publicación recomendada y relacionada con esa publicación. Tus interacciones se registrarán para indicar que la publicación inicial sobre senderismo te ha resultado útil y que la misma ha tenido éxito a la hora de ganarse tu interés en la publicación relacionada. Esto se medirá para saber si deben publicarse más contenidos sobre senderismo en el futuro y para saber dónde emplazarlos en la pantalla de inicio de la aplicación móvil.
  • Se te ha presentado un vídeo sobre tendencias de moda, pero tu y otros usuarios habéis dejado de visualizarlo transcurridos unos 30 segundos. Esta información se utilizará para valorar la duración óptima de los futuros vídeos sobre tendencias de moda.

Se pueden generar informes basados en la combinación de conjuntos de datos (como perfiles de usuario, estadísticas, estudios de mercado, datos analíticos) respecto a tus interacciones y las de otros usuarios con el contenido publicitario (o no publicitario) para identificar las características comunes (por ejemplo, para determinar qué público objetivo es más receptivo a una campaña publicitaria o a ciertos contenidos).

  • El propietario de una librería que opera en Internet quiere contar con informes comerciales que muestren la proporción de visitantes que han visitado su página y se han ido sin comprar nada o que han consultado y comprado la última autobiografía publicada, así como la edad media y la distribución de género para cada uno de los dos grupos de visitantes. Posteriormente, los datos relacionados con la navegación que realizas en su página y sobre tus características personales se utilizan y combinan con otros datos para crear estas estadísticas.
  • Un anunciante quiere tener una mayor comprensión del tipo de público que interactúa con sus anuncios. Por ello, acude a un instituto de investigación con el fin de comparar las características de los usuarios que han interactuado con el anuncio con los atributos típicos de usuarios de plataformas similares en diferentes dispositivos. Esta comparación revela al anunciante que su público publicitario está accediendo principalmente a los anuncios a través de dispositivos móviles y que es probable que su rango de edad se encuentre entre los 45 y los 60 años.

La información sobre tu actividad en este servicio, como tu interacción con los anuncios o con el contenido, puede resultar muy útil para mejorar productos y servicios, así como para crear otros nuevos en base a las interacciones de los usuarios, el tipo de audiencia, etc. Esta finalidad específica no incluye el desarrollo ni la mejora de los perfiles de usuario y de identificadores.

  • Una plataforma tecnológica que opera con un proveedor de redes sociales observa un crecimiento en los usuarios de aplicaciones móviles y se da cuenta de que, en funciónde sus perfiles, muchos de ellos se conectan a través de conexiones móviles. La plataforma utiliza una tecnología nueva para mostrar anuncios con un formato óptimo para los dispositivos móviles y con un ancho de banda bajo a fin de mejorar su rendimiento.
  • Un anunciante está buscando una forma de mostrar anuncios en un nuevo tipo de dispositivo. El anunciante recopila información sobre la forma en que los usuarios interactúan con este nuevo tipo de dispositivo con el fin de determinar si puede crear un nuevo mecanismo para mostrar la publicidad en ese tipo de dispositivo.

El contenido que se presenta en este servicio puede basarse en datos limitados, como por ejemplo la página web o la aplicación que esté utilizando, tu ubicación no precisa, el tipo de dispositivo o el contenido con el que estás interactuando (o con el que has interactuado) (por ejemplo, para limitar el número de veces que se te presenta un vídeo o un artículo en concreto).

  • Una revista de viajes, para mejorar las experiencias de viaje en el extranjero, ha publicado en su página web un artículo sobre nuevos cursos que ofrece una escuela de idiomas por Internet. Las publicaciones del blog de la escuela se insertan directamente en la parte inferior de la página y se seleccionan en función de la ubicación no precisa del usuario (por ejemplo, publicaciones del blog que explican el plan de estudios del curso para idiomas diferentes al del país en el que este te encuentras).
  • Una aplicación móvil de noticias deportivas ha iniciado una nueva sección de artículos sobre los últimos partidos de fútbol. Cada artículo incluye vídeos alojados por una plataforma de streaming independiente que muestra los aspectos destacados de cada partido. Si adelantas un vídeo, esta información puede utilizarse para determinar que el siguiente vídeo a reproducir sea de menor duración.

Se puede utilizar la localización geográfica precisa y la información sobre las características del dispositivo

Al contar con tu aprobación, tu ubicación exacta (dentro de un radio inferior a 500 metros) podrá utilizarse para apoyar las finalidades que se explican en este documento.

Con tu aceptación, se pueden solicitar y utilizar ciertas características específicas de tu dispositivo para distinguirlo de otros (por ejemplo, las fuentes o complementos instalados y la resolución de su pantalla) en apoyo de las finalidades que se explican en este documento.

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