Selección de smartwatches para monitorizar tu salud

Selección de smartwatches para monitorizar tu salud

Maribel Baena

Los smartwatches están viviendo hoy en día su nueva edad dorada. Son los wearables por excelencia, los más usados y los más buscados. Sobre todo, si lo que se desea es el cuidado de la salud, puesto que son los mejores dispositivos para esto.

Si quieres comenzar a cuidar tu salud física de una forma mucho más precisa, no hay nada como hacerte con un reloj inteligente. Estos pequeños asistentes personales vivirán siempre en tu muñeca, indicándote cuánta actividad has realizado y si esta ha sido necesaria. Y no tendrán inconveniente en darte un tirón de orejas y señalarte que no has dado los 10.000 pasos que te pusiste como meta.

¿Merece la pena tener un smartwatch?

Comencemos por el principio: ¿merece la pena hacer una inversión en un smartwatch? ¿Acabaremos por sacarle partido? Aunque la respuesta definitiva a esta pregunta dependerá mucho de quién la responda, para nosotros está clara: sí, merece la pena. Ya sea por el apartado de notificaciones o por el de salud, es muy fácil aprovechar todas las funcionalidades que ofrece.

smartwatch GPS

En el apartado de salud, te permitirá conocer la actividad diaria que has realizado. No solo si has salido a correr o has hecho yoga, sino también los pasos que has dado y si te has movido suficiente. Para personas sedentarias, o con trabajos sedentarios, esto es una inversión directa en salud. Además, también tendrás acceso a una gran cantidad de parámetros interesantes, como la calidad de tu sueño. ¡O los niveles de estrés a los que estás sometido! Al ser consciente de todos estos datos, acabarás por mejorar notablemente tu calidad de vida porque sabrás cómo hacerlo.

Asimismo, es un dispositivo que te permite estar constantemente conectado a tus smartphones. Podrás ver llamadas, SMS, WhatsApp e incluso otras redes sociales, ¡y hay algunos que incluso te permiten contestar! Eso hará que te mantengas siempre al tanto de lo que ocurre. No solo eso, sino que podrás hacerlo de una forma muy discreta. Se acabó eso de tener que estar constantemente sacando tu smartphone: los smartwatches son la solución para todos los problemas. Son wearables muy cómodos, ¡incluso para los más pequeños!

Qué deben tener los relojes inteligentes

Antes de lanzarte a la aventura de hacerte con un reloj inteligente, hay ciertas cosas que debes saber. En primer lugar, existen algunos parámetros que debes analizar en cualquier reloj inteligente, independientemente del uso que quieras hacer de él. Son estas especificaciones las que marcarán tanto su calidad como su utilidad.

Samsung Galaxy Watch Active2

  • La pantalla es el elemento clave del reloj, la pieza fundamental. Es en ella donde tendrás acceso a las notificaciones y a los parámetros de salud. Es por eso por lo que se recomienda que tenga un tamaño de algo más de una pulgada. De esta forma, se consigue el equilibrio entre la calidad y la comodidad. Actualmente, podrás encontrar relojes con pantallas de alta calidad a buen precio. ¡Y con esferas personalizables!
  • Tras esto, debes analizar siempre la autonomía que te ofrece el smartwatch. En este punto va a depender mucho de tus necesidades y exigencias; puede que te dé igual cargarlo todas las noches, o que quieras pasar semanas sin enchufarlo. Cuantas más prestaciones tenga el reloj, más probable es que la autonomía baje.
  • ¿Sabes que existen una gran cantidad de sistemas operativos para relojes inteligentes? Al elegir un reloj de una marca, estás eligiendo también un sistema concreto. No todos permiten descargar aplicaciones, así que es algo que debes tener en cuenta a la hora de hacerte con un reloj. Si buscas una mayor versatilidad, lo mejor es que te permitan descargar apps. No obstante, no es algo necesario per se. No te preocupes, porque a continuación ahondaremos un poco más en el tema.
  • A la hora de hacer ejercicio, puede ser interesante que cuente con GPS para que no debas llevar el teléfono móvil contigo.
  • Junto al GPS, es necesario analizar cuántos modos deportivos trae consigo. Como mínimo, busca que tenga aquellos que suelas realizar como correr, bicicleta o salir a pasear.
  • El diseño es un punto clave a la hora de elegir un smartwatch. Busca que se le puedan cambiar las esferas y las correas y, sobre todo, que el estilo encaje con lo que sueles llevar a menudo.
  • Dentro del precio encontrarás una gran variedad de posibilidades. Ajusta tu presupuesto antes de lanzarte a la compra, pero teniendo siempre en cuenta que cuanto más pidas, probablemente más debas pagar.

El apartado de salud: el factor primordial

Teniendo en cuenta que estamos buscando smartwatches enfocados al ámbito de la salud, debemos buscar más allá de lo que ya hemos mencionado con anterioridad. Las características anteriores son importantes siempre a nivel general, pero los parámetros que vamos a ver a continuación son fundamentales en cuanto a salud se refiere.

smartwatch samsung

Lo más básico a la hora de un dispositivo de este tipo es que monitorice los pasos que das a la ida, así como el pulso y la actividad que realizas en todo momento. Estas son especificaciones que siempre vas a encontrar. Más allá de estas, siempre puedes pedirle cosas más específicas, como las siguientes:

  • Hay smartwatches capaces de realizar un electrocardiograma. Para ello, lleva a cabo una medición de tu tensión arterial. Es imprescindible que funcione como un tensiómetro, y esta es una característica poco habitual en relojes asequibles. Deben contar con sensores capaces de detectar el pulso eléctrico de nuestro corazón, que no es lo mismo que nuestras pulsaciones.
  • Además, existen dispositivos capaces de detectar el oxígeno en sangre. Es una función que se ha puesto muy de moda en estos últimos años. Para detectar este parámetro, deben contar con un sensor SpO2. En caso de tener algún tipo de problema cardiovascular, puede ser de gran ayuda tener acceso a esta información si realizas actividad física de alto rendimiento.
  • ¿Te preocupan tus niveles de estrés? Prácticamente todos los smartwatches son capaces de detectar, basándose en tus pulsaciones, si te encuentras en un momento de ansiedad o estrés.
  • La temperatura corporal es otro de esos parámetros de salud que los smartwatches ahora también pueden detectar con facilidad. No obstante, es cierto que es una característica que pocos relojes inteligentes incluyen todavía.
  • Llevar a cabo una monitorización del sueño también es posible gracias a los diferentes sensores que implementan los relojes.
  • Por último, existen una gran cantidad de smartwatches capaces de detectar caídas o problemas similares. Estos están muy enfocados a aquellas personas que tienen problemas de salud física y que, por tanto, podrían presentar urgencias médicas.

La importancia de monitorización del sueño

Muchos de los nuevos relojes inteligentes del mercado vienen con sensores especialmente diseñados para medir nuestro sueño y mostrarnos al día siguiente como hemos dormido.

Las fases del sueño que te indica un smartwatch son las siguientes:

  • Sueño ligero: es aquel tipo de sueño en el que estamos más predispuestos a despertarnos en cualquier momento, ya que no hemos conseguido dormirnos profundamente.
  • Sueño profundo: esta fase es el tiempo que pasamos más profundamente dormido dentro de la noche.
  • REM: es la fase que se repite varias veces durante la noche y es en la que tenemos nuestros sueños.
  • Despierto: son los momentos en los que despertamos, aunque algunos de ellos realmente no somos conscientes de que ha ocurrido.

Los smartwatches se basan principalmente en sus sensores de movimiento y en el sensor de ritmo cardíaco para medir todas las fases del sueño. Cuando el ritmo cardíaco es bajo y apenas detecta movimiento, el reloj lo registra como sueño profundo. En el momento que hay mucho movimiento y el ritmo cardíaco se acelera, entonces lo considera como sueño ligero. Por ello, la mayoría de los relojes inteligentes de hoy en día son capaces de detectar de manera automática cuando nos hemos dormido, detectando muchos de ellos hasta las siestas.

¿Qué sistema operativo es mejor para los smartwatches?

Una de las dudas más comunes a la hora de escoger un reloj inteligente es ver qué sistema operativo es mejor. O si realmente es necesario hacerse con un smartwatch que tenga sistema como tal. Ante esta duda, lo único que podemos hacer es explicarte en qué consiste cada una de las opciones, para que seas tú quien elija.

Los relojes más baratos y sencillos que vas a encontrar son aquellos que no tienen ningún sistema operativo complejo. Estos se caracterizan por no permitirte descargar apps y, en la mayoría de los casos, por tampoco dejarte responder a notificaciones. Pese a todo, esto no significa que sean de mala calidad ni mucho menos. Los relojes de Amazfit son de este tipo, ¡y son geniales a la hora de practicar cualquier tipo de deporte! Están más enfocados al hecho de mantener una monitorización de actividad que a darle uso más allá de eso.

Por otra parte, encontramos smartwatches que sí tienen sistema. Dentro de las posibles opciones, hay tres que son especialmente llamativas:

  • En primer lugar, tenemos wear OS, que es el propio de Google. Con este, tendrás acceso a una inmensa tienda de apps que te permitirán sacarle mucho partido a tu reloj. Los últimos dispositivos de Samsung lo incluyen, así como otras marcas más asequibles. Es una de las mejores alternativas, pero no muestra buena compatibilidad con los smartphones de Apple.
  • Por otra parte, tenemos los relojes de Apple Watch, que tienen watchOS. Para quienes tengan un iPhone, esta es la mejor opción, sobre todo por tema de compatibilidad. En cuanto a funcionalidades, se asemejan mucho a los anteriores. Tendrás tu propia tienda de aplicaciones, y podrás usar el reloj como si de un móvil se tratara.
  • Uno menos conocido es Harmony OS, propio de los dispositivos de Huawei. Este tiene la ventaja de ser compatible con prácticamente cualquier smartphone. Además, también te deja disfrutar de una gran cantidad de apps que harán que le saques mucho partido al reloj.

Desde Topes de Gama apostamos siempre por wear OS, más lo cierto es que esta es una decisión mucho más subjetiva y que depende de ti. No olvides revisar la compatibilidad con tu teléfono antes de hacer la compra, ¡y a disfrutar!

Smartwatches a buen precio para cuidar tu salud

Una vez sabiendo qué debemos buscar para hallar siempre el reloj inteligente que se adecúe a nuestras necesidades, ¡pasemos a ver algunos modelos! En primer lugar, vamos a ver unos cuantos smartwatches muy asequibles. Porque no siempre hace falta gastar mucho para tener un buen dispositivo.

Padgene L8: económico y eficaz

  • ¿Por qué nos gusta?: es el más barato pues suele rondar los 25 €. Dispone de varios tipos de mediciones de salud y monitorización del sueño.

Es un smartwatch que no supera los 30 euros y que nos permite conocer cómo va a ser el sueño de nuestras próximas noches gracias a su sistema de monitorización del este. También cuenta con pulsómetro y es capaz de medir la presión arterial. Además, de cara a la salud de la mujer, permite registrar el ciclo menstrual y el tiempo de ovulación para convertirse en su compañero íntimo.

smartwatch baratos seguimiento del sueño

Es un reloj bastante atractivo con protección IP68 y capaz de seguir nuestra actividad física, recibir notificaciones y todo con una autonomía de 7 días de uso. También incluye diferentes modos deportivos (baloncesto, correr, caminar, etc) y además calcula número de pasos, la distancia y las calorías durante el ejercicio. Su precio suele rondar los 25 €.

Bozlun Smartwatch: ideal para mujeres

  • ¿Por qué nos gusta?: especialmente concebido para mujeres, tanto en diseño como en prestaciones y teniendo un precio más que interesante.

Este es un smartwatch se encuentra diseñado especialmente para mujeres con monitor de actividad física, de ritmo cardíaco, notificaciones, varios modos de deporte y, por supuesto, monitorización del sueño. Además, es sumergible, ya que cuenta con protección IP68 y una función para el control menstrual, convirtiéndose en un asistente personal y saludable.

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Cuenta con una batería de larga duración, pues con solo una carga de dos horas es capaz de aguantar hasta 15 días de uso. El reloj, una vez conectado al móvil vibra para avisarnos al recibir notificaciones entrantes como llamadas, correos electrónicos, SMS y redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp, etc.). Su precio ronda los 50 €.

Amazfit Bip U Pro con GPS incorporado

  • ¿Por qué nos gusta? ¡Es muy económico! Y, pese a todo, tiene GPS. Además, también tiene monitor de oxígeno en sangre para que puedas ver cómo está tu salud al completo.

El reloj más asequible que encontrarás en el mercado es de la marca Amazfit. Es más: esta firma cuenta con una gran cantidad de relojes inteligentes que deberías tener en cuenta si quieres cuidar tu salud física. Este Amazfit Bip U Pro es uno de los más básicos y, aun así, cuenta con GPS.

amazfit bip u pro lateral

La pantalla cuenta con 1,43 pulgadas a todo color y es táctil, con lo cual podrás vigilar todos tus parámetros con facilidad. Eso sí: no podrás descargar aplicaciones, así que tendrás que conformarte con la que vienen de serie. El diseño es elegante, sencillo y muy minimalista, ideal para llevar con cualquier estilismo.

En cuanto a las especificaciones, debes saber que es capaz de monitorizar tu pulso y tu actividad a lo largo de todo el día. Es más, te permite elegir entre más de 60 modos deportivos diferentes. Cuenta con sensores de sueño para saber si estás descansando lo suficiente, e incluso puede detectar tu oxígeno en sangre. Si te preocupa la batería, debes saber que ofrece más de una semana de autonomía sin problemas.

Como ventaja añadida, cabe señalar que tiene a Alexa integrada. ¡Y cuesta alrededor de 50 €! Un auténtico chollo.

Huawei Watch Fit: con 96 modos de entrenamiento

  • ¿Por qué nos gusta? Su batería es difícil de igualar, porque ofrece nada más y nada menos que 10 días.

Subiendo un poco el rango de precios, encontramos este Huawei Watch Fit. El cuerpo es muy simple también, aunque la pantalla es algo más grande puesto que llega a tener 1’64 pulgadas. Eso sí, cuenta con unas especificaciones algo mejores que el anterior.

huawei watch fit

En primer lugar, cabe señalar que cuenta con 96 modos de entrenamiento diferentes. En todos ellos podrás ver rápidamente las métricas de tu entrenamiento, así como la situación de tu corazón en ese momento. La monitorización de tu pulso cardíaco será constante, así como los pasos que das o las calorías que gastas.

Cuenta con la denominada tecnología Huawei TruRelax, que incorpora un algoritmo que irá siguiendo tu nivel de estrés durante todo el día.

A esto hay que añadirle que tiene GPS integrado y que te permite tener hasta 10 días de autonomía. Teniendo en cuenta su coste, es un smartwatch muy completo.

Amazfit GTS 2e: un concepto minimalista

  • ¿Por qué nos gusta? La apariencia de este reloj encaja a la perfección con la gama más alta, ¡y eso que su precio es muy competitivo! Es ligero, tiene una batería muy potente y te permitirá personalizarlo al máximo.

Para quienes buscan un reloj inteligente elegante, este Amazfit GTS 2e es perfecto. Lo primero que llama la atención es que cuenta con una pantalla HD de 1’65 pulgadas que se encuentra cubierta por un vidrio curvo. Además, podrás elegir entre más de 50 esferas diferentes. También hallarás una gran cantidad de correas compatibles.

amazfit gts 2e lateral

Dispone de 90 modos deportivos que no tendrás más que activar para tener un registro completo de toda la actividad que has realizado. Podrás ver tu actividad cardíaca, los pasos que has dado y toda la actividad que has realizado a lo largo del día. No obstante, no te permite ver parámetros más complejos, como el oxígeno en sangre o un electrocardiograma.

La autonomía nunca será un problema, puesto que la batería puede durar hasta 14 días. Por supuesto, sí que te permitirá llevar un control de tu sueño e incluso te avisará si no estás descansando lo suficiente.

Amazfit GTR 2: ¡una batería de 26 días!

  • ¿Por qué nos gusta? ¡26 días de batería! Es decir, que durante casi un mes podrás olvidarte de cargarlo. ¿Se puede pedir más? Además, tiene un diseño moderno que nos recuerda a los nuevos relojes inteligentes de Samsung. ¡Pero a un coste mucho menor!

De nuevo, tenemos que traer otro de los smartwatches de Amazfit. No en vano estamos hablando de una de las marcas más interesantes del mercado en cuanto a relojes inteligentes asequibles se refiere. Este modelo, el Amazfit GTR 2, es uno de los más interesantes de la compañía.

Amazfit GTR2 bicicleta

Lo primero que se puede apreciar a nivel estético es que tiene un diseño muy moderno. La esfera es ligera, delgada, capaz de pasar completamente desapercibida. La pantalla es táctil, AMOLED y con un tamaño de 1,39 pulgadas.

A nivel de especificaciones, es uno de los más completos que vas a encontrar. No puedes descargar aplicaciones, pero el resto de las funciones las encontrarás más que cubiertas. La batería dura hasta 24 días, monitorizando constantemente tu frecuencia cardíaca gracias a su sensor BioTracker 2. Es más: te alertará si tu pulso se encuentra fuera de las zonas que considera seguras.

También es capaz de monitorizar la calidad del sueño, detectando incluso las siestas de más de 20 minutos. Ofrece un sistema de evaluación de tu salud denominado PAI que te permite ver en qué punto te encuentras a nivel de salud.

Además, puede detectar la saturación de oxígeno en sangre. De esta forma, sabrás si debes dejar de hacer un ejercicio o no hay ningún problema al respecto. ¡Y cuenta con medición del estrés! Como habrás podido ver, es uno de los relojes más completos del mercado, y a un precio muy bajo. Porque por unos 100 € puedes tener todo esto en tu muñeca.

Amazfit GTS 2 en su nueva versión

  • ¿Por qué nos gusta? Amazfit es una de las marcas que más ha revolucionado el mercado de los relojes inteligentes, y este smartwatch es la prueba de ello. Es potente, versátil y tiene un diseño muy moderno. ¡Es todo un acierto!

Continuamos nuestro listado con la nueva versión del Amazfit GTS 2, un smartwatch que sorprende por tener unas notificaciones increíbles a un precio bastante bajo. Lo más llamativo de este reloj es que tiene un diseño novedoso, minimalista y que te encajará incluso con tus estilismos más formales.

Su pantalla es AMOLED, con lo cual la calidad está más que probada. Asimismo, tiene un tamaño bastante interesante, de 1,65 pulgadas. A esto hay que añadirle que cuenta con una densidad de píxeles de 341 ppp, con lo cual podrás apreciar todos los detalles que aparezcan en tu reloj. Los colores, las notificaciones… ¡absolutamente todo!

A nivel deportivo, también es todo un acierto. Y es que está equipado con todos los sensores que pudieras esperar en un smartwatch así. Dispone de un sensor BioTracker TM, con un seguimiento biológico de alta precisión. No solo medirá tu frecuencia cardíaca, sino también el nivel de oxígeno en sangre, tu nivel de estrés e incluso la calidad de tu sueño. ¡Podrás conocer al máximo los parámetros de salud de tu cuerpo!

Por si todo lo que hemos mencionado no fuera suficiente, ¡tiene a Alexa incorporada en su interior! Eso hará que puedas controlar todos tus dispositivos inteligentes, crear listas, controlar tu agenda e incluso obtener traducciones.

Como último detalle, debes saber que admite el control de tu música. Asimismo, tiene 3 GB de almacenamiento, con lo cual podrás guardar más de 300 canciones a través de tu reloj sin que eso suponga un problema. Eso significa que podrás hacer música escuchando música directamente a través de tu smartwatch.

¿Te preocupa el precio? No debería hacerlo, porque es inferior a los 130 €. ¡Y siempre suele tener cupones de descuento añadidos!

Smartwatches de gama alta para los exigentes

¿Le pides algo más a tu smartwatch? No te preocupes, porque hemos seleccionado unos cuantos modelos que te encantarán. Ofrecen mejores prestaciones pero, eso sí, a un mayor coste.

Garmin Vivomove Sport: un diseño diferenciador

  • ¿Por qué nos gusta? Pese a que damos el salto a la gama alta, el precio de este reloj no es muy elevado. Asimismo, podrás escoger entre estilos muy diferentes dentro del mismo modelo. ¡Y eso es un plus que no podemos dejar de valorar!

La marca Garmin cuenta con una amplia selección de smartwatches de alta calidad, de entre los que hemos elegido el Vivomove Sport por su peculiar diseño. Y es que, pese a parecer un reloj totalmente tradicional, trae consigo una cantidad de sensores y especificaciones que te apasionarán.

Imagen del reloj Garmin Vívomove HR

Lo primero que debes saber es que sí, tiene pantalla táctil. Pero se encuentra totalmente oculta a la vista para que puedas camuflarlo siempre que quieras. Cuenta con hasta 5 días de autonomía, e incluye diferentes actividades deportivas ya preinstaladas. No obstante, podrás descargar más si así lo deseas.

A nivel de seguridad, debes saber que tiene una ventaja con respecto a los anteriores: enviará tu ubicación a tus contactos de emergencia si así lo deseas. Si te encuentras en una situación de apuro, será tan fácil como señalar esta opción. También es capaz de detectar caídas de forma automática, avisando a quien hayas señalado como contacto de emergencia.

En cuanto a sensores, es capaz de ver tu pulso, tu frecuencia cardíaca y la puntuación de tu sueño. Es decir, que va más allá de monitorizar tu sueño y te permite ver si este ha sido bueno o no de forma numérica. Además, se encarga de llevar un registro de la menstruación. ¡E incluso monitoriza tu estrés!

No es de los más asequibles, puesto que ronda los 200 €.

Smartwatches muy top: Xiaomi S1 Active

  • ¿Por qué nos gusta? Xiaomi siempre acierta, y este reloj es la clara prueba de ello. Además, su precio continúa sin ser demasiado elevado, sobre todo si tenemos en cuenta todo lo que ofrece.

No podíamos dejar atrás uno de los modelos más llamativos de Xiaomi, el S1 Active. Este reloj tiene un diseño totalmente único, que te hará querer llevarlo a todas partes. Recuerda, en su esfera redonda, a los smartwatches más top de Samsung. Pero, claro, el precio no es el mismo.

Dispone de un bisel que es muy discreto, pero que hará que tu reloj adquiera un toque distinguido. Además, podrás cambiar tanto la correa como la esfera siempre que lo necesites, ¡y eso es una gran ventaja!

A la hora de hacer deporte, encontrarás que tiene más de 110 modos deportivos, de los cuales 19 son profesionales. Eso quiere decir que se adapta a la perfección a todo tipo de perfiles, incluso a aquellos que han dedicado su vida al deporte. Por supuesto, cuenta con todo tipo de sensores para que te resulte muy fácil tener tus parámetros bajo control. No solo tus pulsaciones, sino la calidad de tu sueño, la saturación de oxígeno en sangre, la actividad que realizas cada día y mucho más.

La batería está totalmente pensada para durar, y es por eso por lo que te permitirá usar tu reloj durante más de 10 días. ¡E incluso 24 días en total si lo usas en modo ahorro de batería.

Por último, no podemos dejar de mencionar que tiene GPS. ¡Y que su precio es inferior a los 200 €!

Fitbit Versa 3: smartwatches enfocados a la salud

  • ¿Por qué nos gusta? Fitbit es sinónimo de calidad y de preocupación por tu salud. Cuenta con GPS integrado, tiene una batería de una semana y te indicará incluso cuándo necesitas descansar. Es funcional, sencillo y muy cómodo.

Fitbit es una empresa que se ha hecho muy conocida dentro del sector de la salud y el deporte. Sus smartwatches se han enfocado, sobre todo, a cuidar a quienes los llevan consigo. El ejemplo perfecto de esto es el modelo Fitbit Versa 3, uno de los más pro que vas a encontrar.

Fitbit Versa 3

Es compatible con todo tipo de sistemas operativos, así que eso no será un problema. Además, tiene GPS integrado para que puedas salir a correr sin necesidad de llevar siempre tu smartphone encima. En cuanto a los sensores, te permite monitorizar tu frecuencia cardíaca, ver la calidad de tu sueño e incluso las calorías que has quemado.

A la hora de correr, se convertirá en tu mejor amigo. No solo por el GPS, sino también porque te permite almacenar y reproducir música. Además, cuenta con un asistente de voz integrado: Alexa. Eso hará que ganes en comodidad en tu día a día, puesto que te permitirá hasta controlar los dispositivos de tu hogar con comandos de voz. Además, ¡recibirás todas tus notificaciones!

El precio supera los 200 €, pero a cambio te ofrece unas prestaciones increíbles.

Fitbit Versa 4

Este elegante reloj se caracteriza por contar con todo tipo de herramientas especialmente diseñadas para mediar y mejorar nuestro descanso. De esta forma dispone de un perfil de sueño personalizado, las distintas fases del sueño, modo no molestar y un despertador inteligente. También incluye funciones para cuidar el cuerpo y la mente. Para ello incorpora una gestión del estrés, SpO2, seguimiento del ciclo menstrual, contenido mindfulness, etc.

Fitbit Versa 4

El smartwatch de Fitbit también nos ayudara a mantenernos en forma ya que cuenta con m monitorización continua de la frecuencia cardiaca, nivel de recuperación diario, minutos en Zona Activa, análisis de la actividad diaria, análisis de la actividad diaria y compatibilidad con más de 40 modos de ejercicio. Además, GPS integrado, batería de hasta 6 días y total compatibilidad con Android y iOS. Su precio ronda los 229 €.

¿Sales a correr? Hazte con este Polar Pacer Pro

  • ¿Por qué nos gusta? Para aquellos que sean asiduos al running, es una de las mejores elecciones. Porque te permitirá incluso hacer uso de programas de entrenamiento profesionales. ¡Y podrás ver tu recuperación!

Si eres un asiduo corredor, sin duda habrás oído hablar de la marca Polar. ¡Es una de las más famosas dentro de este sector! Este smartwatch es el Pacer Pro, y cuenta con unas especificaciones aptas incluso para corredores profesionales.

Polar Pacer Pro

Tiene una pantalla de 1,2 pulgadas a todo color que hará que puedas ver todos los parámetros de tu entrenamiento. Además, cuenta con funciones como registro del ritmo, de la distancia, de la frecuencia cardíaca ¡e incluso sensor GPS!

Por si todo esto fuera poco, te permitirá disfrutar de funciones especializadas de entrenamiento y de descanso para mejorar tu rendimiento corriendo. En cuanto a la autonomía, esta alcanza hasta las 100 horas.

Es uno de esos smartwatches que se enfoca, sobre todo, a la práctica deportiva. ¡Es una joya para los runners! El precio ronda los 299 €.

Apple Watch Series 7 con GPS

  • ¿Por qué nos gusta? No solo cuenta con un diseño inconfundible, sino que será casi como si tuvieras tu iPhone en la muñeca. Eso sí: solo recomendable para usuarios de Apple. Además, ha bajado de precio bastante gracias a la llegada de los nuevos relojes de la firma.

El último de los smartwatches que debíamos mencionar en esta guía es, sin lugar a dudas, el de Apple. Su precio es el más alto de la lista hasta ahora, superando siempre los 400 €. No obstante, sus prestaciones también se sitúan en lo más alto de cualquier guía de smartwatches enfocados a la salud.

Reloj Apple Watch Series 7 de color azul

Con este modelo, además, podrás hacerlo prácticamente todo. Incluso llamar y enviar mensajes cómodamente desde tu muñeca. La pantalla es retina, con una gran calidad para que puedas consultar todas las notificaciones sin tener que recurrir a tu smartphone.

Además, es capaz de medir tu oxígeno e incluso de avisarte si los resultados son preocupantes. Lo mismo sucede con la frecuencia cardíaca: si esta baja o sube más de lo que debería, te enviará notificaciones a tu dispositivo. ¡Y puede hacerte un electrocardiograma siempre que lo desees!

Es de los pocos smartwatches capaces de detectar caídas y avisar a un contacto de emergencia. Está específicamente enfocado a que tu vida sea cada vez más saludable, y es algo que se nota en todas sus especificaciones.

Los smartwatches más top del 2023

No podemos olvidar las presentaciones que han tenido lugar este 2023 y que nos han dejado algunos de los smartwatches más interesantes del mercado. Tanto es así que hemos decidido hacerles un hueco especial para que disfrutes de ellos. ¡No los hay mejores ahora mismo!

Samsung Galaxy Watch5: una monitorización completa

  • ¿Por qué nos gusta? Es uno de los mejores relojes inteligentes que vas a encontrar hoy en día, tanto respecto a diseño como respecto a prestaciones. Si estás dispuesto a hacer una buena inversión, es el mejor reloj con Android que vas a encontrar.

Samsung ha presentado la renovación de su reloj inteligente, y lo ha hecho con un modelo que mantiene las mismas líneas de diseño y estilo. Lo encontrarás en diferentes tamaños, tanto 40 mm como 44 mm, para que así puedas elegir el que mejor se ajuste a tu muñeca. La pantalla, como siempre, continúa ofreciendo una calidad increíble. Además, la esfera es de zafiro de primera calidad.

La batería ofrece una duración mayor que la de su antecesor, algo que tendrás que tener en cuenta. Además, han mejorado las especificaciones de los sensores para que pueda monitorizar de forma más precisa todo tu cuerpo. Incluye un sensor Samsung BioActive 3 en 1 que analizará tu impedancia bioeléctrica, tu ECG y tu frecuencia cardíaca.

Uno de los grandes pros que tiene es que pesa muy poco y tiene un diseño muy formal. Eso hará que sea cómodo a la hora de hacer deporte y, a la par, que puedas llevarlo en situaciones formales.

El precio se mantiene en los 350 €, aproximadamente.

Apple Watch Series 8: ¡el más nuevo de Apple!

  • ¿Por qué nos gusta? Es una apuesta segura para los usuarios de Apple, puesto que es uno de los mejores relojes inteligentes que van a poder usar. La pantalla está mejor aprovechada, el procesador es incomparable y su diseño es rompedor.

¡Pero no solo Samsung ha sacado novedades este 2022! Apple ha hecho otro tanto de lo mismo con su Apple Watch, y ha sacado el modelo Series 8. A nivel estético es prácticamente igual que el anterior, aunque aseveran que la pantalla está mucho más aprovechada puesto que cuenta con menos marco.

Está disponible en diferentes tamaños y en colores muy dispares, para que puedas escoger el que mejor encaja contigo. Además, podrás escoger entre la versión que tiene LTE y la que únicamente tiene GPS. En cualquiera de sus varientes es un reloj muy ligero y fácil de llevar.

Cuenta con una gran cantidad de sensores: medirá tu temperatura, tu oxígeno en sangre, tu frecuencia cardíaca… Y, además, trae como novedad la posibilidad de detectar automáticamente accidentes de tráfico. Aunque, como señalaron en la propia presentación, ojalá jamás tengas que usar esa función.

Es resistente a los golpes, al polvo y al agua. Tiene una batería capaz de aguantar todo el día, permitiéndote así cargarlo únicamente por la noche. Y, en cuanto al precio, ronda los 500 €.

Apple Watch Ultra: no los hay más premium

  • ¿Por qué nos gusta? Pese a que su tamaño no es el más ligero, es potente, resistente y está totalmente preparado para que puedas deambular por el mundo sin problema. Además, es el único con conexión vía satélite para que jamás te pierdas.

No podíamos terminar la lista sin mencionar el que ha sido uno de los grandes bombazos de 2022 en cuanto a smartwatches para cuidar tu salud. Estamos hablando del Apple Watch Ultra, el modelo más top que Apple ha sacado hasta el momento. Una auténtica bestia, apta solo para los bolsillos más afortunados. Porque si sus prestaciones son elevadas, su precio lo es aún más.

Este imponente reloj tiene siempre GPS LTE. Esto tiene un sentido, y es que Apple lo ha diseñado pensando en personas que necesiten estar conectados incluso en situaciones de aislamiento. Es precisamente por eso por lo que cuenta incluso con conexión vía satélite.

Pese a que tiene una pantalla muy grande, pesa considerablemente poco, apenas 400 gramos. Sí, lo notarás en la muñeca, ¡pero muy poco!

A nivel deportivo, es uno de los relojes que mejor rendimiento ofrece. Goza de todos los sensores habidos y por haber, y ofrece una exactitud que pocos pueden alcanzar. A esto hay que sumarle que tiene una autonomía de hasta 36 horas, ¡una auténtica pasada!

Eso sí, el precio es alto: 999 €. Si eres deportista de élite y tienes un iPhone, es una inversión que acabarás por agradecer a largo plazo.

Samsung Galaxy Watch5 Pro: ¡smartwatches con una batería imparable!

  • ¿Por qué nos gusta? Es el smartwatch perfecto para quien busca lo más de lo más. Sobre todo en el aspecto deportivo, donde este Samsung es capaz de darlo todo. ¡Y tiene una batería increíble!

Junto al modelo anterior, Samsung también aprovechó para presentar uno de los relojes más increíbles que hemos visto hasta el momento. Estamos hablando del modelo Galaxy Watch5 Pro, enfocado principalmente a aquellos que son muy exigentes. Tanto en durabilidad como en resistencia es un reloj que, ahora mismo, no tiene rival.

Es mucho más grande que el anterior, puesto que tiene una esfera de 45 mm. Gracias a ese tamaño, es capaz de dar cabida a una batería mucho más potente, mucho más de lo que habíamos visto hasta el momento. Y es que podrás estar sin cargar tu reloj hasta cuatro días. ¡Es una cifra muy, muy alta! Pocos smartwatches consiguen ofrecer esto.

Además, tiene unas especificaciones dignas de la gama más alta. Dispone de todos los sensores que existen hasta el momento, y cuenta con un sensor Samsung BioActive 3 en 1. Monitorizará tu actividad, tu sueño, tus pulsaciones, detectará problemas en tu frecuencia cardíaca… ¡Y todo ello con un estilo único!

Por supuesto, su precio también es mucho más alto que en otros modelos. Y es que suele rondar los 500 €.

Nuestro preferido: Amazfit GTR 2

Pese a que todos los smartwatches que hemos visto en esta guía son de muy alta calidad, para nosotros el mejor es el Amazfit GTR 2. Pese a que tiene un precio muy asequible, que ronda los 100 €, tiene una gran cantidad de prestaciones:

  • Ofrece 90 modos deportivos diferentes.
  • Tiene una autonomía de 26 días aproximadamente.
  • Monitoriza tu pulso, tus pasos, la actividad que realizas y tu sueño.
  • Es capaz de detectar las situaciones de estrés.
  • Puede medir la saturación de oxígeno en sangre.

Sin duda, uno de los mejores smartwatches que encontrarás en el mercado. ¡Sobre todo a ese precio!

Modelos que ahora mismo no están disponibles

Los smartwatches que vamos a ver a continuación son muy interesantes, pero, por desgracia, ahora mismo no se encuentran disponibles.

Samsung Galaxy Watch 4: smartwatches con control de salud exhaustivo

  • ¿Por qué nos gusta? Pese a ser un reloj de una gama muy, muy alta, ¡su precio ha bajado de forma desorbitada! Y eso se debe a que ya hay modelos más recientes en el catálogo de Samsung. Pese a todo, este continúa dando mucha guerra: tiene buena batería, podrás descargar todas las apps que quieras ¡y funciona con Android Wear Os!

El Samsung Galaxy Watch 4 es uno de esos smartwatches en los que merece la pena invertir el dinero. Porque Samsung es garantía de durabilidad y eficiencia. Eso sí: este reloj es tan potente y realiza tantas funciones que la batería se acaba muy rápido. Es algo que suele suceder con este tipo de dispositivos, un precio que hay que pagar.

samsung galaxy watch 4

Eso sí, a cambio te permitirá descargar una gran cantidad de aplicaciones interesantes. Este reloj es mucho más que un reloj, y se comporta casi como un smartphone en tu muñeca.

Es uno de los más completos, puesto que es puede medir los siguientes parámetros:

  • Pulsaciones.
  • La actividad física realizada, así como los pasos.
  • La presión arterial, siendo capaz también de realizar un electrocardiograma.
  • El sueño, de forma muy precisa.
  • Tu composición corporal.

Además, incorpora GPS. No obstante, no es compatible con iOS. Así que si tienes un iPhone, no es la mejor opción puesto que encontrarás muchos problemas para conectarlos. El precio ronda los 300 €, aunque de vez en cuando puedes hallar ofertas muy interesantes.

Es una gran alternativa, pero es difícil de encontrar puesto que ya ha salido a la venta su versión más reciente.

Xiaomi Mi Watch Lite: ¡con GPS!

  • ¿Por qué nos gusta? Es sencillo, fácil de usar y tiene una apariencia sobria y elegante. Además, es compatible con todo tipo de dispositivos. ¡Y te va a encantar la experiencia de usuario!

Si quieres un dispositivo asequible, con una buena pantalla y unas prestaciones muy completas, ¡este es para ti! El tamaño de la pantalla es de 1,4 pulgadas, es a todo color y vas a poder ver con claridad tanto tus notificaciones como tus parámetros.En cuanto a los parámetros, te enseñará tanto tu frecuencia cardíaca como la calidad de tu sueño. Y, además, medirá tu respiración para ver si tus niveles de estrés encajan dentro de lo ideal.

reloj xiaomi mi watch lite

La batería no dejará nada que desear, puesto que promete hasta nueve días de autonomía. Y, además, podrás cargarlo por completo en apenas dos horas.

Junto a todo lo que hemos dicho, también debes tener en cuenta que podrás controlar tu música. Esto es un plus si sales a correr, por ejemplo, porque no tendrás que sacar el móvil para cambiar la canción. En cuanto a personalización, tendrás la posibilidad de cambiar tanto la correa como la esfera. ¡Y todo esto por menos de 60 €!

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