A la hora de entrenar, hay un dispositivo que puede convertirse en todo un imprescindible, como son los pulsómetros, ya que permiten monitorizar las pulsaciones, permitiéndote controlar tu salud y ayudarte a conseguir tus metas. Por ello hoy vamos a hablar de los modelos más recomendados de una firma líder en el sector como es Garmin.
El uso de los pulsómetros se puede considerar como esencial, sobre todo en deportistas, pues tienen la capacidad de medir de forma muy precisa la frecuencia cardíaca en tiempo real. De esta forma, puede proporcionar información relevante para conseguir optimizar el rendimiento a la vez que mejorar la salud cardiovascular.
| Modelo | Destacamos | Precio |
Métricas con gran exactitud y batería de larga duración | ||
La banda con pulsómetro más avanzada de Garmin. | ||
La banda con pulsómetro ideal para mujeres. | ||
De las más asequibles, recomendada para runners y ciclistas. |
La marca americana Garmin destaca especialmente en el ámbito de la tecnología deportiva y especialmente en sus pulsómetros que lo convierten en un referente, especialmente para atletas de actividades como el running, el ciclismo, la natación y el triatlón.
Desde Topes de Gama queremos ayudarte en la elección y te contamos cuáles son los pulsómetros de Garmin en modelos de banda de pechos que más recomendamos.
Garmin HRM-Dual
Hablamos de una banda de frecuencia cardíaca que destaca por contar con conectividad Bluetooth y ANT+ para garantizar su compatibilidad con un amplio número de dispositivos. Es especialmente recomendable para deportes como el running, ciclismo y fitness. A través de aplicaciones como Zwift o Strava podrás revisar los datos en tiempo real.
Mediante sus sensores de electrodos se encarga de medir la frecuencia cardíaca con mayor exactitud que el sensor óptico de muñeca (que se encuentra, en los smartwatches o pulseras inteligentes). Su batería, alimentada por una pila CR2032 es reemplazable y ofrece una autonomía de hasta 3.5 años.
En Amazon tiene una puntuación de 4,5/5 estrellas entre sus más de 33.000 valoraciones, siendo un éxito en ventas incontestable que además ha vendido más de 100 unidades solo en el último mes en el momento de escribir estas líneas.
En las reseñas sus usuarios nos hablan de que se trata de un modelo compacto, ligero y muy cómodo, que no notarás que llevas puesto y que ofrece una gran precisión en sus mediciones.
Lo mejor:
- Conectividad dual (ANT+ y Bluetooth)
- Precisión en las mediciones
- Batería de larga duración
Lo peor:
- No es compatible con deportes de agua como la natación
- Sus funciones son limitadas
- Diseño demasiado básico
Garmin HRM-Pro Plus
Nos encontramos ante la banda de frecuencia cardíaca más avanzada de Garmin. Esta ha sido especialmente diseñada para ser usada por deportistas exigentes que busquen la mayor precisión en multidepotes como el running, ciclismo, natación y triatlón. Dispone de conectividad dual ANT+ y Bluetooth y es capaz de realizar mediciones de dinámica en carrera (cadencia, oscilación vertical, longitud de la zancada, etc.), cruciales para que corredores técnicos puedan analizar y corregir su zancada para mejorar la eficiencia y prevenir posibles lesiones.
Un apartado importante es que cuenta con resistencia al agua 5 ATM, soportando hasta 50 metros de profundidad, de manera que es un dispositivo apto para natación. Su batería cuenta con una duración aproximada de 1 año. Asimismo, dispone de soporte para entrenamiento de intensidad y puede almacenar los datos de frecuencia cardíaca durante los ejercicios en la misma banda, para sincronizarlos posteriormente con el reloj.
En Amazon comparte página con el modelo anterior, por lo que mantiene la puntuación de 4,5/5 estrellas y las valoraciones compartidas. Sin embargo, al tratarse de un modelo de gama más alta cuenta con algunas ventas menos, siendo recomendado para deportistas más exigentes o de mayor nivel.
Lo mejor:
- Alta precisión en los resultados
- Incorpora funciones avanzadas con respecto a otros modelos
- Resistencia al agua, apto para natación
Lo peor:
- Batería menos duradera que otros modelos
- No se encuentra optimizada para mujeres, pues no tiene un diseño específico para sujetadores deportivos
- Precio elevado
Garmin HRM-Fit
Hablamos de una banda de frecuencia cardíaca muy popular, pues se encuentra especialmente diseñada para que las mujeres cuenten con un extra de comodidad y funcionalidad a la hora de realizar actividades deportivas. Para ello incorpora un clip que permite adaptarse a sujetadores deportivos, convirtiéndose así en una alternativa a los modelos de pecho tradicionales.
Esta banda permite una medición precisa sobre la frecuencia cardíaca y puede establecer métricas avanzadas de dinámica en carrera, siendo capaz de almacenar los datos de manera interna sin necesidad de usar el reloj. Dispone de conectividad ANT+ y Bluetooth, y está especialmente enfocado a deportes como el running, el fitness y actividades en grupo. Incluye resistencia al agua de 3 ATM y una duración de batería aproximada de 1 año.
En Amazon tiene una puntuación de 4,2/5 estrellas entre sus casi 200 valoraciones. En los comentarios sus usuarios mencionan que es muy cómodo de usar, siendo especialmente mujeres las que lo recomiendan para el uso femenino por su práctico diseño para ellas.
Lo mejor:
- Diseño específico para mujeres
- Incluye sensores de alta precisión
- Funciones avanzadas de dinámica en carrera y almacenamiento de datos
Lo peor:
- No apta para natación inmersiva, ya que solo soporta sudor y salpicaduras
- Uso limitado a sujetadores de soporte medio o alto
- Precio elevado
Garmin HRM-200
Terminamos con el HRM-200, uno de los pulsómetros de cinta de la firma que podemos encontrar actualmente por un precio más interesante. Como todos los dispositivos de Garmin, estamos ante una herramienta diseñada para deportistas de alto nivel, que ayudará a mejorar sus marcas y estado a los usuarios de cualquier tipo.
Garmin lo recomienda especialmente para los ciclistas y usuarios de ciclocomputadoras Edge, por ser totalmente compatible con ellas y ayudar así a respaldar tus entrenamientos y sesiones con las métricas más fiables. Disponible en dos tamaños (XS-S y M-XL), está diseñado para proporcionar un uso cómodo en todo momento, sin apretar demasiado ni provocar molestias por moverse mientras te das caña.
Cuenta con una luz LED que indica si el dispositivo está listo para usarse, además de poder encenderse o apagarse cuando quieras con una simple pulsación a su botón. Lavarla es tan fácil como retirar el módulo electrónico y meter la cinta en la lavadora sin el menor problema, ¡pero no te olvides de sacarlo!
En cuanto a la autonomía funciona con una pila incluida, que da hasta 1 año de autonomía y tú mismo podrás cambiar fácilmente cuando se agote. Se trata de un dispositivo resistente y duradero, con resistencia al agua de 3 ATM que no tendrá problema ni siquiera con las sesiones más hardcore en que sudes a mares.
En Amazon tiene una puntuación de 4,5/5 estrellas entre más de 600 valoraciones y es uno de los pulsómetros de cinta más queridos por sus usuarios.
Lo mejor:
- Precio bastante asequible
- Resistente y duradero
- Con compatibilidad con los ciclocomputadores Edge
Lo peor:
- Tampoco es apto para la natación
- Hay quien menciona que la cinta es algo justa de tamaño
- Algunos usuarios señalan problemas de conectividad
La elección de Topes de Gama
Llega la hora de tomar una decisión y elegir cuál es el mejor de la selección. Hacerlo no es sencillo: se trata de modelos de gamas distintas que cumplen con diferentes necesidades y se ajustan a distintos presupuestos, todo ello sin perder de vista que son dispositivos con todas las garantías de calidad de Garmin, lo que no es poco.
Sin embargo, si no quieres gastar de más y quieres una banda de confianza que te permita entrenar a alto nivel y controlar tu frecuencia cardíaca con la mayor exactitud, incluso el HRM-Dual, el modelo más económico de la selección, es una opción muy buena, de gran calidad y con un precio realmente ajustado.
Las mujeres podrían preferir la HRM-Fit, sobre todo si sufren de molestias derivadas del sujetador deportivo o la ropa con bandas normales: este modelo está adaptado específicamente para las deportistas y puede fijarse a esta pieza en lugar de ponerse en el pecho o abdomen como los modelos tradicionales.
| Factor a Considerar | ¿Por Qué es Importante? (Según nuestra investigación) | Mi Nivel de Prioridad |
|---|---|---|
| Uso Principal (Deporte) | Para natación, necesitas resistencia al agua de 5 ATM (solo el HRM-Pro Plus). Para running y ciclismo, todos son válidos, pero solo los modelos Pro/Fit ofrecen métricas avanzadas. | ☐ Running/Ciclismo Básico ☐ Running Técnico ☐ Natación/Triatlón |
| Necesidad de Métricas Avanzadas | Imprescindibles si quieres analizar y corregir tu técnica de carrera (oscilación, cadencia...). Si solo buscas frecuencia cardíaca, el HRM-Dual es suficiente. | ☐ Solo FC ☐ Análisis de Técnica |
| Presupuesto | El HRM-Dual ofrece una precisión excelente por casi la mitad de precio que los modelos superiores, pero sin sus funciones avanzadas. | ☐ Económico (~60€) ☐ Avanzado (+100€) |
| Diseño Específico (Mujer) | El HRM-Fit está diseñado con un clip para sujetadores deportivos, lo que según las opiniones de usuarias, mejora notablemente la comodidad. | ☐ No es prioritario ☐ Máxima comodidad (mujer) |