El sedentarismo es uno de los problemas más acuciantes de la sociedad hoy en día. El teletrabajo, los trabajos de oficina, la falta de tiempo para practicar deporte… Todo acaba influyendo, y nosotros nos volvemos cada vez más pasivos. Las nuevas tecnologías pueden ser, en este sentido, una gran ayuda. Y es que con herramientas como la Amazfit Band 5, podemos ser conscientes de la actividad diaria que realmente realizamos. ¡E ir incrementándola poco a poco!
No es fácil sacar tiempo para realizar actividad física de forma diaria. El trabajo, el estudio y las tareas del hogar son nuestras principales preocupaciones. Y, en ocasiones, acabamos tan cansados que nos cuesta incluso salir a pasear. No obstante, las advertencias médicas son claras: debemos movernos más y evitar el sedentarismo. Para ello, no hay nada como ayudarnos de dispositivos como la Amazfit Band 5.
Amazfit Band 5: una herramienta para mejorar nuestra salud
Ser conscientes de la actividad física que realizamos de forma habitual es garante de mejoría a largo plazo. Porque si vemos cada día en una pantalla que solo hemos dado 6.000 pasos, probablemente queramos mejorar y llegar hasta los 10.000. De otra manera, puede que no nos percatemos de esa carencia de movimiento, y continuemos con nuestra vida de forma habitual.
Es precisamente por esto que las pulseras de actividad y los relojes inteligentes se han hecho cada vez más famosos. Nos ayudan a llevar un control sobre el ejercicio que realizamos, y a ver si podemos mejorar. En este sentido, la pulsera Amazfit Band 5 es ideal. Sus reducidas dimensiones hacen que sea muy sencillo llevarla siempre en la muñeca sin percatarnos de que está ahí. Además, podrás cambiar la correa y elegir otra que combine mejor con tu ropa si así lo deseas.
Lo más relevante de esta pulsera es que, pese a su bajo precio, tiene una gran cantidad de especificaciones. Cuenta con sensores para detectar tanto el ritmo cardíaco como el sueño, así como la actividad que realices. Además, dispone de un monitor de saturación de oxígeno en sangre. Este es muy útil en entrenamientos que requieran una alta intensidad, así como para personas que puedan tener una salud delicada.
La pulsera de actividad tiene una rebaja de 20 €: ¡una ganga!
Con la Amazfit Band 5 podrás monitorizar por completo la actividad que realizas diariamente. Esto te permitirá llevar un control real de la misma, y analizar si necesitas mejorar en algo o no. Una de las grandes ventajas de esta pulsera de actividad con respecto a otras es la duración de la batería. Con una sola carga, te durará hasta dos semanas. Gracias a esto, podrás olvidarte del cargador y llevarla contigo sin miedo a que se apague.
Otro de los puntos fuertes de esta pulsera de actividad es que tiene Alexa integrado. Podrás hacerle preguntas al asistente de Amazon, obtener traducciones e incluso configurar alarmas. Aunque estas son solo algunas de sus prestaciones, puesto que también podrás ver qué tiempo hace o crear listas de la compra.
El precio habitual de la Amazfit Band 5 es de casi 50 €. No obstante, ahora mismo se encuentra muy rebajada, y está a tan solo 24,90 € en color negro.
